☺️簡単♪もやしと胡瓜とハムの和え物☺️

Name: ☺️簡単♪もやしと胡瓜とハムの和え物☺️
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし １袋（２００ｇ）; きゅうり １本; ハム ３～４枚; ★砂糖 大さじ１; ★お酢 大さじ１; ★しょうゆ 大さじ１; ★煎り白ごま 大さじ１; ★胡麻油 大さじ１

hirokoh @hirokoh

東京

❤️話題入り感謝♥味付けはすべて大さじ１！火を使わずに簡単に作れる和え物です♪
子供にも食べやすく、お弁当のおかずにも☆
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😊お料理ブログ😊
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材料

２人分

もやし１袋（２００ｇ）
きゅうり１本
ハム３～４枚
★砂糖大さじ１
★お酢大さじ１
★しょうゆ大さじ１
★煎り白ごま大さじ１
★胡麻油大さじ１

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作り方

1

もやしは耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけて、５００Wのレンジに３分かける。
2

きゅうりは３ｍｍの厚さの斜め切りにして、縦長の方向にせん切りにする。
ハムは半分に切ってから、５ｍｍ幅のせん切りにする。
3

★マークをボウルに入れて混ぜ、１のもやしと２のきゅうりとハムを入れて和えたら完成♪
4
2013.04.06
話題入りしました♪
ありがとうございます(T▽T)

コツ・ポイント

・塩分を気にされている方は、減塩しょうゆや減塩のハムを使っても。
・ハムを入れなくても美味しいです。その場合、更に減塩できます(*´艸｀)

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つくれぽ

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hirokoh @hirokoh

2013/04/01 10:05に公開

東京

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このレシピのキーワード

あえものもやしキュウリハム

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