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ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮
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ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮-レシピのメイン写真

ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮

うさぎのなっぱ
うさぎのなっぱ @cook_40145482

シンプルな材料と味付けで(^o^)柔らかジューシーな鶏もも肉のみぞれ煮込みです
このレシピの生い立ち
大根が残っていたので(・∀・)鶏肉が好きなのと、塩味が好きなので、大根消費のために思いつきで塩味のみぞれ煮込みにしてみました♪

シンプルな材料と味付けで(^o^)柔らかジューシーな鶏もも肉のみぞれ煮込みです
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大根が残っていたので(・∀・)鶏肉が好きなのと、塩味が好きなので、大根消費のために思いつきで塩味のみぞれ煮込みにしてみました♪

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ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮

うさぎのなっぱ
うさぎのなっぱ @cook_40145482

シンプルな材料と味付けで(^o^)柔らかジューシーな鶏もも肉のみぞれ煮込みです
このレシピの生い立ち
大根が残っていたので(・∀・)鶏肉が好きなのと、塩味が好きなので、大根消費のために思いつきで塩味のみぞれ煮込みにしてみました♪

シンプルな材料と味付けで(^o^)柔らかジューシーな鶏もも肉のみぞれ煮込みです
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大根が残っていたので(・∀・)鶏肉が好きなのと、塩味が好きなので、大根消費のために思いつきで塩味のみぞれ煮込みにしてみました♪

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材料

ふたりぶん
  • 鶏もも肉 一枚(200g位)
  • ☆にんにく・生姜すりおろし 各 小さじ1/2
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/4(ふたつまみ位)
  • ☆ブラックペッパー お好み
  • 大根 7㎝位(約100g)
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • ★水 50cc
  • ★鶏ガラスープのもと 小さじ1
  • 塩(仕上げ用) お好み
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作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏肉と、☆の調味料をビニール袋に入れて揉み込む。常温で10分程置いて味を馴染ませる。

    • ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮作り方1写真
  2. 2

    鶏肉に味を馴染ませてる間に、大根をすりおろす。すりおろした時に出た汁も捨てないでね!!

    • ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に片栗粉を入れて、袋に空気を入れてパンパンにして振る!片栗粉がまんべんなく肉に付きます

    • ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ♪

    • ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れ中火であたためる。鶏肉を皮の方から焼く。焼き色が付いたら裏返してもう片面も焼き色が付くまで焼く。

    • ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮作り方5写真
  6. 6

    余分な油をキッチンペーパーでよく拭き取り、大根おろしと★を加えて、塩で味を整えて5分程煮込んだら出来上がり(^o^)v

    • ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付け、最後にお好みで、ごまやあらびきのブラックペッパーをふってください♪

    • ジューシーうまーい♪鶏もも肉の塩みぞれ煮作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉にお酒と生姜をもみ込んで臭みを抑えてお肉やわらか♪片栗粉を付けて揚げ焼きする事でうまみを閉じ込め、味がからみやすく☆鶏肉に調味料を揉み込んで常温に置くことで、冷蔵庫で置くより味が早く馴染みます!大根は葉に近い辛みが少ない方を使いました

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うさぎのなっぱ
うさぎのなっぱ @cook_40145482
2013/03/30 15:09に公開

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