レンジで簡単！鶏肉とナスの梅風味蒸し しょう坊 @cook_40142056 夏バテしてても食がすすみますこのレシピの生い立ち夏、ガスを使用したくなくて電子レンジだけで一品作りました もっと読む 夏バテしてても食がすすみますこのレシピの生い立ち夏、ガスを使用したくなくて電子レンジだけで一品作りました もっと読む レンジで簡単！鶏肉とナスの梅風味蒸し しょう坊 @cook_40142056 夏バテしてても食がすすみますこのレシピの生い立ち夏、ガスを使用したくなくて電子レンジだけで一品作りました もっと読む 夏バテしてても食がすすみますこのレシピの生い立ち夏、ガスを使用したくなくて電子レンジだけで一品作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏肉胸 1枚 なす 小さめ3本 青じそ 5枚 梅干し 大2粒 塩 1/4 酒 小さじ2 片栗粉 小さじ1 サラダ油 小さじ1 ごま油 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 いりごまorすりごま 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはヘタをとりピーラーで皮をむいたら乱切りして水にさらしておく 2 鶏肉は幅1cmに切り、ボールにいれて酒、片栗粉、サラダ油、塩を入れてよくもみ込んでおく 3 梅をペースト状に叩いてごま油、砂糖を加えて混ぜます 4 耐熱容器になすと鶏肉を入れ、鶏肉の上に梅ダレを乗せるようにおいたらかる〜くラップをかけて電子レンジで8分加熱します 5 8分たったら木べらでよーく混ぜ合わせてお皿に盛ります最後にいりごまと、青じそをのせたら完成です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18240715 コピーしました！ しょう坊 @cook_40142056 2015/05/28 12:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす 大葉 片栗粉 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 秋の松茸ごはん お弁当に♡レンジでチン♪ピーマンのナムル 簡単にお店の味♪ガーリックトースト ちりめん山椒 我が家流～です アレルギー対応、５分で米粉蒸しパン 離乳食•幼児食に♪簡単チーズパンケーキ Strawberry Cream Cheese Cobble Muffins Pecan Cinnamon Shortbread Bars Berry Peach Cobbler Baked Teriyaki Salmon with Spicy Mayo Sauce Sweet, spicy, and sticky spam 簡単♪さっぱりゴーヤ明太マヨサラダ トルティーヤ生ハムピザ スナップえんどうのラー油サラダ きゅうりと大根とオクラの辛し醤油和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18240715
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