カボチャのヨーグルトサラダ

ふとっちょヒバリ @cook_40116642
朝の爽やかヨーグルトサラダ。加熱はすべてレンジでチンだけ。どんどん合わせて最後にヨーグルトで和える、簡単レシピです
このレシピの生い立ち
市販のヨーグルトサラダは甘いフルーツたっぷりで、朝から食べるにはもう少しあっさりしたものをと思いました。
シナモンが食欲を促し、朝のサラダにぴったりです。
カボチャのヨーグルトサラダ
朝の爽やかヨーグルトサラダ。加熱はすべてレンジでチンだけ。どんどん合わせて最後にヨーグルトで和える、簡単レシピです
このレシピの生い立ち
市販のヨーグルトサラダは甘いフルーツたっぷりで、朝から食べるにはもう少しあっさりしたものをと思いました。
シナモンが食欲を促し、朝のサラダにぴったりです。
作り方
- 1
カボチャは一口大に切ってレンジにかけ、フォーク等で粗く潰す
- 2
りんごは皮をむいて1/8に切り、くし切りにする
好みでシナモンをふり、レンジにかける
- 3
1と2を合わせ、アマニやスライスアーモンドを加え、プレーンヨーグルトで和える
コツ・ポイント
朝のフルーツサラダにぴったりです。アマニを入れたり、スライスアーモンドを入れたりして、食感も楽しめます
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