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ふわっもちっ米粉豆腐パンケーキ
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ふわっもちっ米粉豆腐パンケーキ-レシピのメイン写真

ふわっもちっ米粉豆腐パンケーキ

yucky1209
yucky1209 @cook_40146305

とことん低カロリー目指して。甘さ調節は砂糖を増やすか、後がけのメープルで。覚書なので雑です(´・Д・)」
このレシピの生い立ち
好きなものを混ぜただけ\(//∇//)\

とことん低カロリー目指して。甘さ調節は砂糖を増やすか、後がけのメープルで。覚書なので雑です(´・Д・)」
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ふわっもちっ米粉豆腐パンケーキ

yucky1209
yucky1209 @cook_40146305

とことん低カロリー目指して。甘さ調節は砂糖を増やすか、後がけのメープルで。覚書なので雑です(´・Д・)」
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材料

2枚分
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g
  • きび砂糖 10〜30g
  • 絹豆腐(充填) 150g
  • 卵 1個
  • 豆乳 10〜30cc
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    粉類すべて計りながらボウルに入れて、泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに豆腐を入れて、泡立て器で潰してからなめらかになるまで混ぜる。そこに卵を入れてさらに混ぜる。

  3. 3

    粉類を一気に入れて大きく混ぜ、豆乳をだいたい10ccずつぐらい入れて硬めの生地を作る。バニラエッセンスも入れる。

  4. 4

    極弱火で熱したフライパンを濡れ布巾に乗せて、その状態で生地を流す。(硬いので、乗せる のほうが適切かも)

  5. 5

    ずーっと蓋をしたまま、普通のパンケーキと同様に両面を焼いたら完成。火は極弱火のまんまで。

コツ・ポイント

生地の硬さは、おたまですくっても簡単に流れないぐらい。ゆるすぎるとフライパンの中で広がって、ケーキ自体が薄くなりそうで。。。

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yucky1209
yucky1209 @cook_40146305
2013/03/23 23:13に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 米粉 豆乳 卵 絹ごし豆腐

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