ヘルシーチョコアイス

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

ダイエット中のアイスクリーム。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の大敵なアイス。
ヘルシーアイスを作りました。

ヘルシーチョコアイス

ダイエット中のアイスクリーム。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の大敵なアイス。
ヘルシーアイスを作りました。

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材料

約4人分
  1. 生クリーム(低脂肪) 200cc
  2. 卵黄 1個
  3. 純正ココア 小さじ1
  4. 砂糖(糖質ゼロの液体) 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    別のボールに卵黄、純正ココア、砂糖を混ぜ合わせる。

  2. 2

    生クリームを、8分立てになるまで泡立てる。

  3. 3

    泡立てた生クリーム1/3程を、「作り方1」に混ぜ合わせる。

  4. 4

    「作り方2」のボールに、「作り方3」を入れる。
    生クリームの泡を、潰さないように混ぜ合わせる。

  5. 5

    タッパー等に「作り方4」を移す。
    冷凍庫で固めていく。

  6. 6

    1時間毎に取り出す。
    混ぜ合わせる。
    この作業を、固まるまで2回~3回繰り返す。

コツ・ポイント

作り方3をやることで、生クリームの泡全体を潰れにくくします。
これを、ここに使う生クリームは、犠牲の泡と言います。
作り方6をすることで、空気を含み、滑らかな舌触りになります。

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☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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