あま香ばしい♪さつまいものゴマ味噌煮

ぷのぷの
ぷのぷの @cook_40137691

味噌とゴマの風味が香ばしい♪おかずにもおやつにもなる、しっかり味の簡単煮物です❀ 2009.12.8話題入り感謝♥
このレシピの生い立ち
たまには醤油味ではない、さつまいもの煮物も気分が変わっていいものです。

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材料

3~4人分
  1. さつまいも 大1本(300~400g)
  2. ごま油(またはサラダ油) 大さじ2
  3. 1カップ
  4. かつおだし 小さじ1
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 味噌  味付け用大さじ1 +仕上げ用小さじ1
  7. 炒りゴマ(白) 大さじ3

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を洗って乱切りにする。水に4~5分さらし、よく水けを切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、さつまいもを入れ中火で3~4分炒める。
    薄く焼き色が付いたら、ペーパータオルで油を拭く。

  3. 3

    だし汁と、砂糖、味付け用の味噌大さじ1を加える。

  4. 4

    煮立ったら、軽くグツグツいうくらいに火を弱め、落し蓋をして10~12分煮る。

  5. 5

    最後に仕上げ用の味噌小さじ1を加えて溶かす。

  6. 6

    ゴマを絡めて出来上がり♪

コツ・ポイント

☆さつまいも炒めるとき油が跳ねないように、水をよ~く切ります。
☆味噌を2回に分けて加えることで、風味豊かな仕上がりに。

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レシピ作者

ぷのぷの
ぷのぷの @cook_40137691
に公開
ワシントンDC近郊在住。夫と2人暮らしの専業主婦3年生です。      ◆ブログ始めました。  http://ameblo.jp/puno-puno/       ◆アイコンはゆで卵にお絵描き♪09.2.10の日記に詳記。      ◆表紙の写真はS'MORESという炙りマシュマロスイーツです。10.8.28の日記に詳記。        ◆多忙につきお返事に伺えないと心苦しいのでコメ欄閉鎖中です。
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