鶏胸肉の麻婆豆腐風炒め

♡ひろち♡
♡ひろち♡ @cook_40074152

モリモリご飯が進むおかずです。
ご飯にのせて丼ぶりにしてもOK(´。・ω・。`)◎*!

このレシピの生い立ち
安い材料を組み合わせて、味付けは麻婆豆腐の素に任せちゃいました。

鶏胸肉の麻婆豆腐風炒め

モリモリご飯が進むおかずです。
ご飯にのせて丼ぶりにしてもOK(´。・ω・。`)◎*!

このレシピの生い立ち
安い材料を組み合わせて、味付けは麻婆豆腐の素に任せちゃいました。

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材料

  1. 鶏胸肉 200g
  2. 塩麹 大さじ1
  3. ニラ 1束
  4. しめじ 1/2株
  5. 麻婆豆腐の素 1回分

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は下処理をして冷蔵庫で寝かす。(朝~夕方位)
    レシピID 18289827

  2. 2

    冷蔵庫から出した鳥胸肉の水気をキッチンペーパーでとり、包丁で叩いた後そぎ切りにする。

  3. 3

    ニラは食べやすい大きさに切り、しめじは株を切って洗っておく。

  4. 4

    切った鳥胸肉をフライパンで炒めて、続けてしめじを入れて炒める。

  5. 5

    麻婆豆腐の素と表記の半分の水を加えて煮る。
    グツグツしたらニラを入れる。

  6. 6

    添付のとろみ粉でとろみを付ける。

コツ・ポイント

鳥胸肉の下準備をしておくとパサパサせず柔らかです。
ニラは最後に入れると食感が残るので良いです。

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お弁当とパン作り♪娘のお弁当が無くなり3個のお弁当作りになりましたが...手間をかけず栄養のあるおかず作りに励んでいますパン作りの相棒はMKのホームベーカリーです♡手抜きしても美味しく出来るものを作ってます。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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