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フライパンで作る!カンタン☆パエリア
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フライパンで作る!カンタン☆パエリア-レシピのメイン写真

フライパンで作る!カンタン☆パエリア

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

シーフードを沢山入れて、後は火にかけるだけで
美味しいパエリアが出来ます♪

ホームパーティーにも喜ばれますよ~!
このレシピの生い立ち
我が家のホームパーティー定番メニューです。
ちびっ子から大人まで、皆さんに喜ばれます♪

シーフードを沢山入れて、後は火にかけるだけで
美味しいパエリアが出来ます♪

ホームパーティーにも喜ばれますよ~!
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我が家のホームパーティー定番メニューです。
ちびっ子から大人まで、皆さんに喜ばれます♪

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フライパンで作る!カンタン☆パエリア

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

シーフードを沢山入れて、後は火にかけるだけで
美味しいパエリアが出来ます♪

ホームパーティーにも喜ばれますよ~!
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ちびっ子から大人まで、皆さんに喜ばれます♪

シーフードを沢山入れて、後は火にかけるだけで
美味しいパエリアが出来ます♪

ホームパーティーにも喜ばれますよ~!
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ちびっ子から大人まで、皆さんに喜ばれます♪

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材料

米2合分
  • 米 2合
  • 水 380ml
  • エビ 8~10尾
  • あさり 250gほど
  • ゲソ ※イカ 1杯でもOKです。 2杯
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • トマト 1個
  • 赤パプリカ 1/2個
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ2
  • ①サフラン ひとつまみ
  • ①ぬるま湯 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ブラックペッパー 適宜
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    下ごしらえをします。

    玉ねぎ・にんにく:みじん切り

    ピーマン・トマト・赤パプリカ:1cm角に切ります。

    • フライパンで作る!カンタン☆パエリア作り方1写真
  2. 2

    材料①を合わせておきます。

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、弱火でにんにくを炒めます。

  3. 3

    香りが出てきたら、玉ねぎを加え、よく炒めます。

    アメ色になったら、米を加え中火でよく炒めます。

  4. 4

    米が半透明になったら、ピーマン・トマト・赤パプリカ・白ワインを入れ、さっと炒めます。

    水・材料①・塩を入れ、混ぜます。

    • フライパンで作る!カンタン☆パエリア作り方4写真
  5. 5

    平らにならし、アサリ・ゲソをちらし、エビを並べます。

    半分に折ったローリエを入れ、ブラックペッパーをふり、蓋をします。

    • フライパンで作る!カンタン☆パエリア作り方5写真
  6. 6

    弱めの中火で20分ほど炊きます。

    表面が乾いたようになれば、火を止めて下さい。

    蓋をしたまま、5分ほど蒸らします。

コツ・ポイント

米は洗わず、そのまま入れてください。

材料はあくまで目安です。鶏肉やソーセージを入れても、美味しいですよ~。

※2012/12/26 写真を変更しました。

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PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346
2011/12/26 06:04に公開
メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
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このレシピのキーワード

パエリア イカ エビ トマト ピーマン にんにく げそ アサリ 玉ねぎ サフラン 米

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