2015.5 遠足お弁当 覚書

halgen
halgen @cook_40065589

3歳11ヶ月の親子遠足のお弁当。
揚げ物はしないと決める。

このレシピの生い立ち
朝の時間は限られてる、帰ってきたらエネルギー残ってるわけなくボロボロなのはわかってるので、後片付けもラクになるように上手く段取りしようと思い、揚げ物なし!洗い物少なく!を念頭に考えました

2015.5 遠足お弁当 覚書

3歳11ヶ月の親子遠足のお弁当。
揚げ物はしないと決める。

このレシピの生い立ち
朝の時間は限られてる、帰ってきたらエネルギー残ってるわけなくボロボロなのはわかってるので、後片付けもラクになるように上手く段取りしようと思い、揚げ物なし!洗い物少なく!を念頭に考えました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大人2、幼児1
  1. 鶏の照り焼き 適量
  2. エビそら豆塩炒め 適量
  3. ホタテパン粉焼 適量
  4. ハムきゅうり 適量
  5. うずら漬&トマト 適量
  6. 卵焼きカニカマ入り 適量
  7. 豚つくねバー 適量
  8. お花ウインナー+絹さや炒め 適量
  9. にんじんグラッセチーズ型抜き 適量
  10. フルーツ(いちごスイカ 適量
  11. おにぎり(カブの葉塩昆布 適量
  12. おにぎり(クリチおかかゴマ 適量
  13. おにぎり(山椒の実大葉 適量

作り方

  1. 1

    前夜の準備
    ・にんじんグラッセ
    ・そら豆ゆでる
    ・うずらを茹で漬けにする

  2. 2

    起きたら炊飯器ON
    メインの鶏を煮ている間に他のおかずを作る
    フライパンが汚れない順に!

  3. 3

    煮るだけ♪てりてり☆チキン むうくんサン レシピID : 17429114 簡単おいしい大好きヘビロテレシピ!助かります!

  4. 4

    エビとそら豆のあっさり塩炒め せつぶんひじきサン レシピID : 243553 お弁当にもあっさりは必要です

  5. 5

    母の味・うずら卵のしょうゆ漬け 平野由南さん レシピID : 18161535 ピックでトマトと一緒に

  6. 6

    お弁当を華やかに♪簡単ハムきゅうり巻き☆ たからもの。サン レシピID : 18932606  ほんとに華やか

  7. 7

    ホタテのパン粉チーズ焼き きょっちんサン レシピID : 17435178 お弁当にホタテもいいですね

  8. 8

    にんじんは型抜きしてチーズイン
    抜いた中身も散りばめる

  9. 9

    卵焼き以下は自作ですが、つくねバーは出来が良かったのでいつかレシピに上げたいです

コツ・ポイント

・予想通り時間不足で盛付けコーディネイトかなり雑になり凹む。盛付け時間も考慮しないといけません。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
halgen
halgen @cook_40065589
に公開
好き嫌いなし!ごちそうじゃなくてもいい!体に良くておいしいものを食べるのがシアワセ。無添加なら尚よし。
もっと読む

似たレシピ