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鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め
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鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め-レシピのメイン写真

鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め

☆としとし☆
☆としとし☆ @cook_40141586

鶏肉と新玉ねぎピーマン炒め
このレシピの生い立ち
玉ねぎが沢山たべれるように!と。

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材料

3人分
  • 鶏肉 300g
  • 新玉ねぎ 中1こ
  • ピーマン 4つ
  • しお、こしょう 適量
  • チューブにんにく 適量
  • 醤油 大さじ2杯
  • 油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    鳥肉は一口位に切る

    • 鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め作り方1写真
  2. 2

    鶏肉に、塩こしょう、チューブにんにくをまぶす

    • 鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め作り方2写真
  3. 3

    油をひき、鶏肉に火が通るまで炒める

    • 鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを入れ炒める

    • 鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎがしんなりしたらピーマンをいれ、塩こしょうをし、ピーマンに火が通ったら、醤油を入れて炒めて出来上がり!

    • 鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め作り方5写真

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり味付けをしてね!

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☆としとし☆
☆としとし☆ @cook_40141586
2015/05/28 13:21に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 ピーマン 新たまねぎ

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