ゴーヤとなすの味噌炒め
夏が近づくと食べたくなる味。ゴーヤが苦手な方ももりもり食べられますよ~
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母がよく作ってくれました。
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母がよく作ってくれました。
ゴーヤは縦切りにし、わたを取り除き3ミリ程度にスライス。ナスも縦切りにし、5ミリ程度にスライス。
ゴーヤは苦味取りに、ナスはあく取りのため水につけて10分程おいて水をきる。
豚肉小間切れは2~3センチに切る。
フライパンにサラダ油をしき、中火で豚肉を炒める。色がかわったら、ゴーヤとナスを加えまぜる。
全体にかかるように、砂糖を加える。少し多めにしてもOK!甘くて美味しいので子供向け。
味噌を少しずつ全体に混ざりやすいように入れ、溶けやすいように料理酒も入れる。
ゴーヤとナスが柔らかくなってきたら火をとめる。
ただ炒めるだけ!時短で美味しい!
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