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簡単^ ^カボチャパテ
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簡単^ ^カボチャパテ-レシピのメイン写真

簡単^ ^カボチャパテ

たつももまま
たつももまま @cook_40146974

チンして混ぜるだけ!!パンにのっけて食べてみて!
このレシピの生い立ち
趣味でパンを焼くので、それに合ったジャムやペーストを日々研究中。でも、裏ごしたり、面倒なのは嫌なので笑。カボチャパンのあんが余った時に思いつきました。

チンして混ぜるだけ!!パンにのっけて食べてみて!
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たつももまま
たつももまま @cook_40146974

チンして混ぜるだけ!!パンにのっけて食べてみて!
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チンして混ぜるだけ!!パンにのっけて食べてみて!
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材料

ココット一つ分
  • カボチャ(皮を剥いたもの) 100g
  • はちみつ 大さじ1
  • お好きな油脂(バター、マーガリン、ココナッツオイルなど) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    カボチャを小さく切り、ラップで包んだらレンジで3分。柔らかくする。(カボチャの種類により、調節してくださいね)

    • 簡単^ ^カボチャパテ作り方1写真
  2. 2

    柔らかくなったカボチャをフォークで潰す。

    • 簡単^ ^カボチャパテ作り方2写真
  3. 3

    はちみつ、お好みの油脂を入れて更に混ぜる。
    (写真はココナッツオイルを使用)

    • 簡単^ ^カボチャパテ作り方3写真
  4. 4

    ココットに盛り付ける。

    • 簡単^ ^カボチャパテ作り方4写真

コツ・ポイント

レンジの時間を長くすれば、裏ごししなくても、十分滑らかになります^ ^
レンジ直後は、熱いのでヤケドには注意してくださいね^ ^

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たつももまま
たつももまま @cook_40146974
2016/10/28 06:54に公開

このレシピのキーワード

かぼちゃ はちみつ バター

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