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鶏むね肉のふんわり揚げ
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鶏むね肉のふんわり揚げ-レシピのメイン写真

鶏むね肉のふんわり揚げ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

鶏むね肉なのにジューシーで、ふんわりやさしい口当たり。

このレシピの生い立ち
鶏むね肉でふんわりした口当たりの揚げ物を作りたくて考えました。

鶏むね肉なのにジューシーで、ふんわりやさしい口当たり。

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鶏むね肉のふんわり揚げ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

鶏むね肉なのにジューシーで、ふんわりやさしい口当たり。

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材料

鶏むね肉1枚分
  • 鶏むね肉 1枚(350g)
  • ●塩こしょう 少量
  • ●にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • ●卵 1個
  • ●醤油 小さじ1
  • ★料理酒 大さじ1
  • ★片栗粉 大さじ4
  • 薄力粉 大さじ3
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は斜め削ぎ切りにし、●を揉み込み、★も揉み込む。鶏むね肉の切り方→レシピID19846348

    • 鶏むね肉のふんわり揚げ作り方1写真
  2. 2

    揚げ油に火をつける。①に薄力粉を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    • 鶏むね肉のふんわり揚げ作り方2写真
  3. 3

    180℃に温めた油に、②を入れ浮き上がり、きつね色になれば油から上げて油をきる。

コツ・ポイント

・鶏むね肉は直ぐに火が通りますので、きつね色になったら油から揚げて下さい。あまり揚げ過ぎるとふんわり感がなくなります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2016/10/31 04:52に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんにく 薄力粉 卵 酒 鶏胸肉

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