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野菜嫌い中学生男子弁当13
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野菜嫌い中学生男子弁当13-レシピのメイン写真

野菜嫌い中学生男子弁当13

kkrrra
kkrrra @cook_40131351

味玉だけでご飯が食べられる!と好評です(๑ت๑)♡
このレシピの生い立ち
卵をほぼ毎日入れるので、何か変化を!と、時々味玉を作りおきします。

味玉だけでご飯が食べられる!と好評です(๑ت๑)♡
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kkrrra
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味玉だけでご飯が食べられる!と好評です(๑ت๑)♡
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卵をほぼ毎日入れるので、何か変化を!と、時々味玉を作りおきします。

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材料

中学生男子ひとり分
  • 豚ロース 40グラム
  • 玉ねぎ 1/5個
  • 餅ふ
  • 油揚げ
  • 人参
  • 明太子
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    豚ロースは生姜焼きです

  2. 2

    春巻きは大葉とささみとチーズ入り!

  3. 3

    餅ふと油揚げは砂糖、酒、醤油で煮ました

  4. 4

    卵は味玉(麺つゆ、みりん)の作りおきです

  5. 5

    人参はごま油で炒め明太子を和えました。

コツ・ポイント

味玉はしっかりした味付けを!!

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kkrrra
kkrrra @cook_40131351
2016/10/24 22:29に公開

このレシピのキーワード

にんじん 卵 豚ロース 油揚げ 玉ねぎ お餅 明太子

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