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ルクエde 超簡単! ウマウマ 蒸し鶏
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ルクエde 超簡単! ウマウマ 蒸し鶏-レシピのメイン写真

ルクエde 超簡単! ウマウマ 蒸し鶏

★ちいこ★
★ちいこ★ @cook_40046419

流行りのルクエで簡単で美味しいおかず作りました☆
このレシピの生い立ち
友人が作ってくれたのを真似てみました

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材料

  1. ●長ネギ 1/2本
  2. ●生姜 少し
  3. ●鶏肉 (モモ・ムネ お好みで) 一枚
  4. 仕上げに
  5. ・塩胡椒
  6. ・胡麻油
  7. ・正油 ひとかけ
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作り方

  1. 1

    鶏肉を2cm幅ぐらいに切ってルクエに並べる。

  2. 2

    ネギはしらがねぎをつくる。生姜も細切りにして、鶏肉の上にのせる。

  3. 3

    塩胡椒 胡麻油を適当にかけて 電子レンヂで約5分チンします。

  4. 4

    出来上がったら、正油を少し垂らして出来上がり! お皿に盛り付けるときは肉の油などの汁はかけない方がヘルシーです。

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★ちいこ★
★ちいこ★ @cook_40046419
2010/08/10 12:55に公開

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