ゴーヤのカレー粉炒め

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clapclap @cook_40092261

毎回同じチャンプルーだとつまらない・・・
たまには味を変えてみましょう。
お弁当にもok!

この苦さが美味しいんです☆
このレシピの生い立ち
旬のゴーヤを食したい☆

ゴーヤのカレー粉炒め

毎回同じチャンプルーだとつまらない・・・
たまには味を変えてみましょう。
お弁当にもok!

この苦さが美味しいんです☆
このレシピの生い立ち
旬のゴーヤを食したい☆

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材料

それぞれ半量OK
  1. ゴーヤ 1本
  2. 荒引きペッパーソーセージ(フランクフルト大がオススメ) お好きなだけ(たっぷり)
  3. 塩コショウ 少々
  4. カレー粉 適量
  5. 炒め油 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤを下処理して、5mm厚程度に切り、塩水に漬けておく。

    ソーセージも食べやすい大きさにカット☆

  2. 2

    フライパンに油を熱し
    ソーセージを軽くいためたらゴーヤを投入し、塩コショウ&カレー粉をいれ全体に火が通るまで炒めるだけ☆

コツ・ポイント

ソーセージは脂がタップリ乗ってそうな、荒引きがオススメです。
カレー粉は苦味をみながら、味見をしてお好みの味にしてください。
お弁当に入れるときは、すこし濃い目の味にするといいです。

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