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貝とキノコパエリア西表島
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貝とキノコパエリア西表島-レシピのメイン写真

貝とキノコパエリア西表島

西表島から料理
西表島から料理 @cook_40126443

三寒四温の三寒の日とか、いいかも。
このレシピの生い立ち
貝をたくさん採ったのでクックパットで見て作った

三寒四温の三寒の日とか、いいかも。
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三寒四温の三寒の日とか、いいかも。
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材料

1人分
  • 貝 子鍋底に一面位
  • ブナピー(キノコ) ふさ半分
  • プチトマト 六個
  • コンソメ 固形1個
  • 塩 こさじ2(好み)
  • コショウ こさじ1(好み)
  • オリーブオイル 大さじ一杯
  • ニンニク 1個を分解してその1ふさ
  • わけぎ、又はパセリ 適量)
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作り方

  1. 1

    塩、コショウ、プチトマト、コンソメをぬるま湯2カップにといでおく。米 2カップを10分水に漬ける。貝を良く洗い、

  2. 2

    キノコ下のほうのへんなカスを切り飛ばし、
    バラバラほぐす(洗わない)

  3. 3

    ニンニクを包丁の面で押さえつぶし、細かく刻む

  4. 4

    オリーブオイルを熱し、刻んだニンニク投下!!!

  5. 5

    続いて、キノコ

    投下!!!
    きのこをしんなりするまで炒める

  6. 6

    水につけておいたお米の余分な水をすて、5に投下!!!お米さんが透明になるまで炒める

  7. 7

    最初に作ったダシぬるま湯2カップを投下!!!

  8. 8

    煮立ってきたら、ハマグリを入れて蓋をし、弱火にして15分炊く

  9. 9

    わけぎ、パセリなどパラパラふりかけ又は混ぜ、出来上がり♪

コツ・ポイント

ご飯に芯があるようなら、蓋をしてもう一度火を付けて、1分後火を止め5〜10分蒸らすとお米に火が通る

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西表島から料理
西表島から料理 @cook_40126443
2013/03/29 12:01に公開

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