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動画公開中!お家のロールキャベツ-レシピのメイン写真

動画公開中!お家のロールキャベツ

花園ルンルン
花園ルンルン @cook_40063276

ママはフードプロセッサーで手を汚さず、子供達は野菜も入れてモリモリ、次の日はスープをアレンジして2メニューたべよう
このレシピの生い立ち
一枚一枚剥がして茹でるのか゛面倒で思いつきました
肉で手を汚すのも嫌で、フードプロセッサーにしました

ママはフードプロセッサーで手を汚さず、子供達は野菜も入れてモリモリ、次の日はスープをアレンジして2メニューたべよう
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一枚一枚剥がして茹でるのか゛面倒で思いつきました
肉で手を汚すのも嫌で、フードプロセッサーにしました

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花園ルンルン
花園ルンルン @cook_40063276

ママはフードプロセッサーで手を汚さず、子供達は野菜も入れてモリモリ、次の日はスープをアレンジして2メニューたべよう
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一枚一枚剥がして茹でるのか゛面倒で思いつきました
肉で手を汚すのも嫌で、フードプロセッサーにしました

ママはフードプロセッサーで手を汚さず、子供達は野菜も入れてモリモリ、次の日はスープをアレンジして2メニューたべよう
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材料

4人分+冷凍4人分
  • 合挽肉 約200g
  • キャベツ 1個
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しいたけ 1枚
  • 人参 1/4個
  • パン(パン粉可) 約1/4
  • 塩胡椒 少々
  • コンソメ 2個
  • カットトマト缶 1個
  • 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツの芯をくり抜きます
    まだ芯が残っているので、縦に切り目だけ入れておきます

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方1写真
  2. 2

    そのまま圧力鍋に水を1/3入れ5分加圧します
    芯を下にして入れます

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方2写真
  3. 3

    その間に具の材料をフードプロセッサーに入れて、卵、塩胡椒をします

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    加圧したキャベツの葉を剥がします
    熱いので水につけます
    表面が柔らかい場合は、食べやすい大きさにカットして鍋に入れます

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    スプーンで肉をすくい、キャベツにのせて巻きます

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方5写真
  6. 6

    具が浸かるくらいに水を入れ、コンソメ、トマト缶、砂糖を入れて沸々いってから15分煮込みます
    残りのキャベツも入れときます

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方6写真
  7. 7

    完成
    スープが余ったら、翌日の朝にご飯とチーズを入れて、リゾット風にします

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方7写真
  8. 8

    しじみエキスと千代の一番で和風のロールキャベツ

    • 動画公開中!お家のロールキャベツ作り方8写真
  9. 9

    只今YouTubeにて動画公開中
    更に詳しく知りたい方はチェックしてね(*’▽’)

    花園ルンルン

コツ・ポイント

表面のキャベツが柔らかくなりすきぎたりあまったら、食べやすくカットして鍋に入れます
それでも多い時は、酢のものやおみそ汁に使えます
お肉が余ったらラップの上に丸く乗せて、冷凍してミニハンバーグにします

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花園ルンルン
花園ルンルン @cook_40063276
2016/10/27 08:53に公開

このレシピのキーワード

ロールキャベツ しいたけ にんじん キャベツ トマト缶 卵 玉ねぎ 合い挽き

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