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おからケーキ★キャラメルマキアート
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おからケーキ★キャラメルマキアート-レシピのメイン写真

おからケーキ★キャラメルマキアート

tearstar
tearstar @cook_40048693

@122㌍(1/8)ノンオイル☆コーヒー風味のヘルシーケーキ 市販粉末で簡単作成!
炊飯器加熱でしっとり仕上がります

このレシピの生い立ち
おからケーキ、キャラメルパンプキン(ID:18138262)とクッキー&クランベリー(ID:18227243)作成時に購入したフレーバーシロップで、なにか作れないかしら。。。と思って

5.5合炊炊飯器 約970cal、@122cal(1/8)

@122㌍(1/8)ノンオイル☆コーヒー風味のヘルシーケーキ 市販粉末で簡単作成!
炊飯器加熱でしっとり仕上がります

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おからケーキ、キャラメルパンプキン(ID:18138262)とクッキー&クランベリー(ID:18227243)作成時に購入したフレーバーシロップで、なにか作れないかしら。。。と思って

5.5合炊炊飯器 約970cal、@122cal(1/8)

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tearstar
tearstar @cook_40048693

@122㌍(1/8)ノンオイル☆コーヒー風味のヘルシーケーキ 市販粉末で簡単作成!
炊飯器加熱でしっとり仕上がります

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おからケーキ、キャラメルパンプキン(ID:18138262)とクッキー&クランベリー(ID:18227243)作成時に購入したフレーバーシロップで、なにか作れないかしら。。。と思って

5.5合炊炊飯器 約970cal、@122cal(1/8)

@122㌍(1/8)ノンオイル☆コーヒー風味のヘルシーケーキ 市販粉末で簡単作成!
炊飯器加熱でしっとり仕上がります

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おからケーキ、キャラメルパンプキン(ID:18138262)とクッキー&クランベリー(ID:18227243)作成時に購入したフレーバーシロップで、なにか作れないかしら。。。と思って

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材料

  • 生地
  • 生おから 250g
  • ・アーモンドパウダー(プードル) 25g※なければ薄力粉で代用
  • ・薄力粉 25g
  • ・B.P 小1/2
  • ・コラーゲンパウダー 小1※無くてもOK
  • ・市販カフェラテ粉末飲料 2スティック
  • ・インスタントコーヒー 小1
  • 卵黄 L2コ分(Sならば3コ)
  • バニラシロップ 小1
  • キャラメルシロップ 小2
  • 牛乳(豆乳) 110ml
  • 卵白 L2コ分(Sならば3コ)
  • 砂糖 小1
  • 好みのトッピング
  • ラムレーズン等 大1.5~2
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作り方

  1. 1

    卵黄を
    ときほぐしフレーバーシロップを加え、しっかり攪拌したのち、牛乳を混ぜ合わせる

  2. 2

    卵白を
    7分立て後、砂糖をいれ 固いメレンゲを作る

  3. 3

    1におからを混ぜ入れたのち、・印の粉モノをあわせてふるい入れる
    ラムレーズンをいれる

  4. 4

    ←にメレンゲを2回位にわけいれ、さっくり混ぜ合わせる

  5. 5

    生地を釜に入れ、軽く落として余分な空気を抜き 普通炊きモードで加熱

  6. 6

    炊きあがり後、保温を切り、蓋をあけたまま放置し余熱で余分な水分を飛ばす

  7. 7

    冷めてから網等に返し生地を落ち着かせる
    ※冷蔵庫で一晩休ませた方が綺麗にカットできます

コツ・ポイント

工程6で炊飯器の蓋をあけた際、中心部が生焼けのように感じる場合がありますが、
余熱で余分な空気を飛ばすことで追加熱されますので大丈夫です。
(野菜・生の果物が入っていない生地のため)

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tearstar
tearstar @cook_40048693
2010/08/06 03:07に公開
野菜を美味しく食べられるレシピを考え、様々な国の調理法を学び中。2018、7月結婚。共働き新米主婦業が加わり、毎朝お弁当作りに奮闘中。フードアナリスト2級・野菜ソムリエ@北海道、食品メーカー勤務。2015年伊パルマハム協会公式サイトプロモーションレシピ開発担当 http://parmaham.org/recipes/list09おから同盟会員、なまホク53のんびりクック夜消活動中。
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このレシピのキーワード

ケーキ キャラメル 豆乳 生おから 牛乳 薄力粉 卵白 卵黄

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