天津飯

さば缶研究会
さば缶研究会 @cook_40148032

手抜きお弁当Vol.2
このレシピの生い立ち
鯖缶の母から教わったレシピです

天津飯

手抜きお弁当Vol.2
このレシピの生い立ち
鯖缶の母から教わったレシピです

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材料

2人分
  1. 300ml
  2. 醤油 小さじ2
  3. 鶏ガラ 小さじ2
  4. ごま 小さじ2
  5. 生姜すりおろし(チューブ) 適量
  6. 卵の部分
  7. 2つ
  8. カニカマ おしゅきに
  9. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    沸騰した水に餡の材料を全て入れて、水溶き片栗粉を好みの固さになるまで加えながら混ぜる

  2. 2

    卵は1つずつ、水溶き片栗粉を小さじ1加えて溶いておく。

  3. 3

    卵液にカニカマを裂きながら好きなだけ入れる。カニ缶でも可。

  4. 4

    一人分ずつフライパンに流し込んで半熟になるまで焼く。

  5. 5

    半熟のままご飯の上に乗せ、餡をかける。仕上げにネギをかけてもよい

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