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揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き
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揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き-レシピのメイン写真

揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

人参とハムにマスタードを和えた春巻きです。揚げないのでとてもヘルシー♪一口サイズで食べやすくておつまみにぴったり♪
このレシピの生い立ち
簡単でぱくっと食べれる、一口サイズのおつまみ春巻きを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12371251696.html

人参とハムにマスタードを和えた春巻きです。揚げないのでとてもヘルシー♪一口サイズで食べやすくておつまみにぴったり♪
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揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

人参とハムにマスタードを和えた春巻きです。揚げないのでとてもヘルシー♪一口サイズで食べやすくておつまみにぴったり♪
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人参とハムにマスタードを和えた春巻きです。揚げないのでとてもヘルシー♪一口サイズで食べやすくておつまみにぴったり♪
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材料

20個分
  • 人参 大1本
  • ハム 5枚
  • 春巻きの皮 5枚
  • マスタード 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 水溶き小麦粉 適量
  • 油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    人参は細切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ600wで3分加熱します。

    • 揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き作り方1写真
  2. 2

    細切りにしたハムとマスタード、塩こしょうを混ぜ合わせます。

    • 揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き作り方2写真
  3. 3

    春巻きの皮を4等分にし、2の具を包みます。巻き終わりに水溶き小麦粉を塗ってとめます。

    • 揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を敷き、両面きつね色になるまで焼いたら完成♪

    • 揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き作り方4写真
  5. 5

    • 揚げずに簡単★人参とハムのおつまみ春巻き作り方5写真

コツ・ポイント

マスタードの量はお好みで調節して下さい。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2018/04/25 19:10に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

春巻 にんじん ハム マスタード

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