お母さんチョット‼海老芋挟み揚湯葉餡掛け
谷口浩和 @cook_40052428
低カロリーの海老芋‼ダイエットに最適です。
このレシピの生い立ち
店舗でも提供していて、大好評の一品です。是非お試し下さいね。
お母さんチョット‼海老芋挟み揚湯葉餡掛け
低カロリーの海老芋‼ダイエットに最適です。
このレシピの生い立ち
店舗でも提供していて、大好評の一品です。是非お試し下さいね。
作り方
- 1
海老芋は水洗いし、汚れを取り蒸し器で、じっくり火をとうす。火が通れば皮をむく。
- 2
鍋に分量の調味料をいれ、そこに⑴の海老芋を入れじっくり煮含めておく。
- 3
ムキエビは包丁で粗く叩いておく。⑵の海老芋の汁気を拭き1cm厚さに切、ムキエビを挟む。
- 4
天ぷら粉は、うす衣にし、⑶の挟み揚げにつけ、160度の温度であげる。
- 5
餡を作る。海老芋の煮汁を一度こし、鍋に入れ沸かし、水溶き片栗粉を少々入れ餡にする。そこに千六本に切った平湯葉を入れる。
- 6
揚げたての海老芋を器に盛り、アツアツの湯葉の餡を掛け、ぶぶあられを散らして完成です。
コツ・ポイント
海老の量は、お好みで増やして下さいね。餡にする前に平湯葉を入れると出汁が濁るので、餡にした後に必ず入れて下さい。
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