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和風サーモンマリネ
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和風サーモンマリネ-レシピのメイン写真

和風サーモンマリネ

OKIKA66
OKIKA66 @cook_40074265

前菜の様に上品で、素敵な一品。オイルは使いません。冷んやり爽やか、美味です。
このレシピの生い立ち
現在、「年中夏の国」在住なので、夕食にたんぱく質を取るの時に、冷んやり美味しく、且つ、野菜も同時に栄養バランスよく、しかも和風に食べたくて生まれました。

前菜の様に上品で、素敵な一品。オイルは使いません。冷んやり爽やか、美味です。
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和風サーモンマリネ

OKIKA66
OKIKA66 @cook_40074265

前菜の様に上品で、素敵な一品。オイルは使いません。冷んやり爽やか、美味です。
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現在、「年中夏の国」在住なので、夕食にたんぱく質を取るの時に、冷んやり美味しく、且つ、野菜も同時に栄養バランスよく、しかも和風に食べたくて生まれました。

前菜の様に上品で、素敵な一品。オイルは使いません。冷んやり爽やか、美味です。
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材料

2人分
  • サーモン(刺身用)短冊 200g
  • アボカド 一個
  • 酒 大さじ2
  • 野菜出汁パック(茅乃舎) 1パック
  • 水 300ml
  • ゼラチンパウダー 2g
  • かけ柚子胡椒(茅乃舎) 少々
  • 白胡麻 少々
  • 青ネギ(小口切り) 少々
  • 海苔醤油(茅乃舎) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜だしパックを破り、400mlの水で濃い目に煮出す。ゼラチンパウダー2gを足し、更に弱火で加熱し沸騰したら、加熱終了。

  2. 2

    室温に冷めたら、冷蔵庫で冷やし固める。固まったら取り出し、1-2cmの角切りにして、野菜だしのゼリー寄せの完成。

    • 和風サーモンマリネ作り方2写真
  3. 3

    サーモン短冊とアボカドを1-2cm程度の角切りにし、酒に10分程度漬け、よく混ぜ馴染ませる。

    • 和風サーモンマリネ作り方3写真
  4. 4

    皿にサーモンとアボカドを盛り、青ネギ、野菜出汁のゼリー、胡麻をのせ、お好みで海苔醤油、かけ柚子胡椒をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜だしを使うのがポイント。サーモンと絶妙なハーモニーです。野菜だしのゼリー寄せは、作り置きしておくとラク。色々使えて、目先が変わり便利。 いつもの具材が、冷んやり美味しく、上品にオシャレに変身。前菜の様に、素敵な一品になります。

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OKIKA66
OKIKA66 @cook_40074265
2016/11/12 14:45に公開

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