【離乳食初期～】ほうれん草のポタージュ

Name: 【離乳食初期～】ほうれん草のポタージュ
Yield: ４食分～
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 50ｇ; 水 150ｃｃ; ミルクキューブ 1個（40ｃｃ分）

りょーーーこ @ryoooko

岐阜県

粉ミルクの消費に！
鉄分たっぷりのほうれん草♪
少し粉ミルクを足すだけでおいしそうに食べてくれます＾＾
このレシピの生い立ち
粉ミルクが余っていたので、
８か月の息子の離乳食に作りました。
おいしそうに食べてくれます♪

【離乳食初期～】ほうれん草のポタージュ

りょーーーこ @ryoooko

岐阜県

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材料

４食分～

ほうれん草 50ｇ
水 150ｃｃ
ミルクキューブ 1個（40ｃｃ分）

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作り方

1

ほうれん草は良く洗い、５ｃｍくらいにザクザクカットします。
2

鍋に水を入れ沸騰したら、ほうれん草の根のほうを入れ１分ほど煮ます。
3

２に葉の部分も加えくたくたになるまで煮たら、（２分くらい）ミルクキューブを入れ、ミルクが溶けたら粗熱が取れるまで冷ます。
4

３をミキサーにかけたら完成☆
清潔な容器に入れて冷凍保存可能です。
5
▼レシピ本発売中！ http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

コツ・ポイント

赤ちゃんに合わせて水分で調節して下さいね♪
ミキサーや容器は全て消毒しておいてください。
私はミルトンで消毒しています。

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つくれぽ

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りょーーーこ @ryoooko

2016/10/20 02:26に公開

岐阜県

飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる！簡単ごはんが中心です❁▼インスタhttps://www.instagram.com/ry0ooko2/profilecard/?igsh=OHd0aGIxYndwYmI2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

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