モロヘイヤのあえもの

Name: モロヘイヤのあえもの
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: モロヘイヤ（オクラ、つるむらさきなどでも） 1把; 豆腐 １丁（400gくらい）; ごま油・ポン酢 適量; かつおぶし 少々

モロヘイヤの代わりにオクラ、つるむらさきなどヌル系がおすすめです。ご家族でヌメってください
このレシピの生い立ち
モロヘイヤ1把買っても、あえ物4人分では少なすぎるので豆腐と組み合わせてみました

材料

4人分

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あどにる @cook_40100271

2010/07/29 21:14に公開

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