焼き肉のたれでチータマトースト

焼き肉のたれでチータマトースト-レシピのメイン写真

焼き肉のたれでチータマトースト

ｋｕｒａｒａ． @cook_40148174

フライパンを使わずに朝からちょっと焼き肉気分♪
このレシピの生い立ち
朝から焼き肉食べた〜い!!って時によく作ります。フライパンを使わず楽チン☆

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材料

１枚分

食パン１枚
卵１個
キャベツひとつかみ
焼き肉のたれ大さじ１／２
チーズ１枚
マヨネーズお好みの量
マーガリン適量

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作り方

1

千切りしたキャベツを耐熱容器に入れレンジで約１分、しんなりさせる。
2

耐熱容器に卵を割り、焼き肉のたれを入れよくかき混ぜる。
3

【２】の卵をレンジで１分。フォークなどでかき混ぜ、様子を見ながら１０秒ずつチンしお好みの固さのスクランブルエッグを作る。
4

トーストにマーガリンを塗り、キャベツ、卵を乗せお好みの量のマヨネーズをかけチーズをのせる。
5

トースターでチーズが溶けるまで焼けば出来上がり(^O^)

コツ・ポイント

うちの焼き肉のたれはちょっと濃いめなので量は調節してください。卵にハムやシーチキンを入れてもボリュームアップでうまうまです♪

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ｋｕｒａｒａ．

ｋｕｒａｒａ． @cook_40148174

2010/08/06 01:27に公開

このレシピのキーワード

焼き肉トーストキャベツ卵チーズ食パン

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