CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低糖質☆ココナッツプリン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低糖質☆ココナッツプリン-レシピのメイン写真

低糖質☆ココナッツプリン

ハリーの主
ハリーの主 @cook_40107077

糖質制限中でも安心☆
牛乳も豆乳もいらない☆
ヘルシー美味しいココナッツプリンです(∗•ω•∗)
1カップ糖質2.5g☆
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツを使って簡単で低糖質なものを作ろうと。

糖質制限中でも安心☆
牛乳も豆乳もいらない☆
ヘルシー美味しいココナッツプリンです(∗•ω•∗)
1カップ糖質2.5g☆
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツを使って簡単で低糖質なものを作ろうと。

もっと読む

低糖質☆ココナッツプリン

ハリーの主
ハリーの主 @cook_40107077

糖質制限中でも安心☆
牛乳も豆乳もいらない☆
ヘルシー美味しいココナッツプリンです(∗•ω•∗)
1カップ糖質2.5g☆
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツを使って簡単で低糖質なものを作ろうと。

糖質制限中でも安心☆
牛乳も豆乳もいらない☆
ヘルシー美味しいココナッツプリンです(∗•ω•∗)
1カップ糖質2.5g☆
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツを使って簡単で低糖質なものを作ろうと。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2カップ
  • ココナッツミルク 150cc
  • 水 100cc
  • ココナッツファイン 大さじ2
  • エリスリトール 20g
  • ゼラチン 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゼラチンを大さじ3の水でふやかす。

    • 低糖質☆ココナッツプリン作り方1写真
  2. 2

    ゼラチン以外の材料を小鍋に入れて混ぜ合わせる。
    弱火にかけて、時々かき混ぜる。
    ふつふつしてきたら、火から下ろす。

    • 低糖質☆ココナッツプリン作り方2写真
  3. 3

    ゼラチンを混ぜる。
    底を氷水に当てて、かき混ぜつつ、冷やす。

    • 低糖質☆ココナッツプリン作り方3写真
  4. 4

    カップに注いで冷蔵庫で冷やす。
    片方はココア入り。

    • 低糖質☆ココナッツプリン作り方4写真
  5. 5

    途中、分離しちゃってたら思い切って混ぜちゃってください。

  6. 6

    固まったら、お好みでトッピングして出来上がり。

    • 低糖質☆ココナッツプリン作り方6写真

コツ・ポイント

ココナッツファインはお好きなだけ混ぜてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ハリーの主
ハリーの主 @cook_40107077
2015/05/28 06:17に公開
インドカレー大好き新米主婦です(❁´ω`❁)
もっと読む

このレシピのキーワード

ココナッツミルク ゼラチン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高タンパク低脂質!ダイエットハンバーグ!
  2. 焼きアボカド
  3. オイ冷麺スープ
  4. トマトと小かぶのビネガーサラダ
  5. ひき肉とチーズのタコス
  1. お弁当に♡レンジでチン♪ピーマンのナムル
  2. 簡単にお店の味♪ガーリックトースト
  3. アレルギー対応、5分で米粉蒸しパン
  4. ちりめん山椒 我が家流~です
  5. 離乳食•幼児食に♪簡単チーズパンケーキ
  6. Strawberry Cream Cheese Cobble Muffins
  7. Pecan Cinnamon Shortbread Bars
  8. Berry Peach Cobbler
  9. Baked Teriyaki Salmon with Spicy Mayo Sauce
  10. Sweet, spicy, and sticky spam
  1. サクッと美味しいししゃもフライ
  2. 2015年 梅ジュースつくりに工夫
  3. 山葵コンビーフとバターのおにぎらず
  4. ズッキーニサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18258754
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close