CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆豆苗とちくわの炒め物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆豆苗とちくわの炒め物-レシピのメイン写真

簡単☆豆苗とちくわの炒め物

あさchan♪
あさchan♪ @cook_40125773

安い食材で、簡単にササッともう一品☆
お弁当の彩りにも♪
豆苗の風味が苦手でも、ごま油とちくわで結構食べやすくなります☆
このレシピの生い立ち
以前、野菜の高い時期に安価な豆苗を買ってみて、簡単に炒めてみたら美味しかったので。
子供も好きなので、我が家では定期的に作ります。

安い食材で、簡単にササッともう一品☆
お弁当の彩りにも♪
豆苗の風味が苦手でも、ごま油とちくわで結構食べやすくなります☆
このレシピの生い立ち
以前、野菜の高い時期に安価な豆苗を買ってみて、簡単に炒めてみたら美味しかったので。
子供も好きなので、我が家では定期的に作ります。

もっと読む

簡単☆豆苗とちくわの炒め物

あさchan♪
あさchan♪ @cook_40125773

安い食材で、簡単にササッともう一品☆
お弁当の彩りにも♪
豆苗の風味が苦手でも、ごま油とちくわで結構食べやすくなります☆
このレシピの生い立ち
以前、野菜の高い時期に安価な豆苗を買ってみて、簡単に炒めてみたら美味しかったので。
子供も好きなので、我が家では定期的に作ります。

安い食材で、簡単にササッともう一品☆
お弁当の彩りにも♪
豆苗の風味が苦手でも、ごま油とちくわで結構食べやすくなります☆
このレシピの生い立ち
以前、野菜の高い時期に安価な豆苗を買ってみて、簡単に炒めてみたら美味しかったので。
子供も好きなので、我が家では定期的に作ります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 豆苗 1袋
  • ちくわ(魚肉ソーセージなどでも) 1~2本
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小1
  • ごま油 少々
  • 塩・コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ちくわは輪切り、豆苗はサッと洗って水気をよく切り、食べやすい長さに切る。

    • 簡単☆豆苗とちくわの炒め物作り方1写真
  2. 2

    温めたフライパンに少量のごま油を引き、豆苗・ちくわを炒める。
    水分が出るので、焦がさないように強めの火加減で飛ばす。

    • 簡単☆豆苗とちくわの炒め物作り方2写真
  3. 3

    軽く塩・コショウし、めんつゆも加えて混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

豆苗の風味が好きな方は、ごま油・めんつゆ・塩・コショウを少な目で。
逆に苦手な方は多めで。
ちくわの代わりに、さつま揚げや油揚げ、ウィンナーや魚肉ソーセージなども合うと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あさchan♪
あさchan♪ @cook_40125773
2012/01/19 11:04に公開
Instagramメインで活動中♪Instagram→https://www.instagram.com/y.h_asachan      ☆ご訪問感謝☆2017.05.01 プロフィール画像&表紙変えました♪
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 魚肉ソーセージ ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏団子の酸辣湯風
  2. 牛すじどて煮❕
  3. ツナトマきゅうり素麺
  4. カレー風味の焼きかぼちゃ
  5. 海鮮五目あんかけ焼きそば
  1. ■かんたん!厚揚げと鶏肉の和風とろとろ煮
  2. 丸ごと♪新玉ねぎのコンソメスープ♪
  3. 私の紅茶パウンドケーキ!(#´∀`#)/
  4. コロコロ!ごまカボチャ!
  5. キャラ弁☆スーパーマリオ☆マリオ
  6. Cheesy Mostaccioli
  1. チョコカフェケーキ
  2. いちごチョコ
  3. いちごチョコ
  4. マスタードでピリッとポテトサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18260387
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close