CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
爽やかグレープフルーツサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
爽やかグレープフルーツサラダ-レシピのメイン写真

爽やかグレープフルーツサラダ

hawaiisunny
hawaiisunny @cook_40044449

グレープフルーツが爽やかなデザート感覚のサラダです。
サッパリ味なのでどんなお料理とも合いますよ。
このレシピの生い立ち
フルーツが入ったサラダはデザート感覚で食べられヘルシー!
これでデザート食べずにカロリーオフ♪

グレープフルーツが爽やかなデザート感覚のサラダです。
サッパリ味なのでどんなお料理とも合いますよ。
このレシピの生い立ち
フルーツが入ったサラダはデザート感覚で食べられヘルシー!
これでデザート食べずにカロリーオフ♪

もっと読む

爽やかグレープフルーツサラダ

hawaiisunny
hawaiisunny @cook_40044449

グレープフルーツが爽やかなデザート感覚のサラダです。
サッパリ味なのでどんなお料理とも合いますよ。
このレシピの生い立ち
フルーツが入ったサラダはデザート感覚で食べられヘルシー!
これでデザート食べずにカロリーオフ♪

グレープフルーツが爽やかなデザート感覚のサラダです。
サッパリ味なのでどんなお料理とも合いますよ。
このレシピの生い立ち
フルーツが入ったサラダはデザート感覚で食べられヘルシー!
これでデザート食べずにカロリーオフ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • グレープフルーツ(ルビー使用) 1個
  • セロリ 2本
  • お好みのカラーのパプリカ 1/2~1個くらい
  • クレソン 4本くらい
  • ☆ドレッシング
  • お好きなオイル(グレープシードオイル使用) 50cc
  • お好きなお酢(アップルタイザ−使用) 30cc
  • お好きなハーブ塩など(クレイジーソルト使用) 小さじ1/2
  • 蜂蜜 小さじ2/3
  • こしょう 小さじ1/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を小瓶に入れシェイクして冷蔵庫で冷やしておきます。
    ドレッシングは余ります。

    • 爽やかグレープフルーツサラダ作り方1写真
  2. 2

    セロリ、パプリカは千切りにします。
    量は目安なので多少多くても少なくてもドレッシングをかける量で調節できます。

    • 爽やかグレープフルーツサラダ作り方2写真
  3. 3

    グレープフルーツの皮をむきます。お好きな剥き方で良いです。

    • 爽やかグレープフルーツサラダ作り方3写真
  4. 4

    私は3のように包丁で外側を剥き半分に切った後は手で剥がし取ります。中心から皮も実も剥がすと崩れにくくキレイに剥けますよ。

    • 爽やかグレープフルーツサラダ作り方4写真
  5. 5

    • 爽やかグレープフルーツサラダ作り方5写真
  6. 6

    ボールに2とクレソンの葉の部分、ドレッシング(半分くらい使用)を入れて混ぜます。

  7. 7

    3をお皿に盛りつけ同じボールにグレープフルーツを入れドレッシングを少し入れて馴染ませサラダにトッピングします。

  8. 8

    グレープフルーツの実が崩れるのを気になさらないのならば野菜と一緒に混ぜてもOKです。

コツ・ポイント

グレープフルーツは剥いて冷やしておくことをお勧めします。
ちょっとしたおもてなしにもおススメです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

hawaiisunny
hawaiisunny @cook_40044449
2012/01/11 08:15に公開

このレシピのキーワード

サラダ セロリ パプリカ はちみつ グレープフルーツ クレソン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大豆モヤシで簡単もう一品
  2. ナッツとレーズンのカレー風炊き込みご飯
  3. 酒粕とオートミールのお粥
  4. ケールのシーザーサラダ
  5. 安ウマ🇧🇾白菜と挽肉のトマト煮🍅ベラルーシ
  1. 簡単うちの肉じゃが
  2. 明太チーズがとろ~り☆居酒屋風オムレツ
  3. たっぷりきのこの和風おろしハンバーグ☆
  4. 受験ガンバ コチュジャンおにぎり
  5. 豚バラとかぼちゃのピリ辛炒め
  1. 郷土青森の甘い茶碗蒸し甘露煮シロップ入り
  2. 簡単☆もやし&きのこ・ニンニク黒胡椒炒め
  3. 豚バラと大根の煮物
  4. ひじき煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18260615
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close