イカのポン酢コチュジャン和え しおいち @cook_40044990 ポン酢とコチュジャン、とても合います。どんな料理にも使えそう♪このレシピの生い立ちベイカと家にある野菜でつくってみました。 もっと読む ポン酢とコチュジャン、とても合います。どんな料理にも使えそう♪このレシピの生い立ちベイカと家にある野菜でつくってみました。 もっと読む イカのポン酢コチュジャン和え しおいち @cook_40044990 ポン酢とコチュジャン、とても合います。どんな料理にも使えそう♪このレシピの生い立ちベイカと家にある野菜でつくってみました。 もっと読む ポン酢とコチュジャン、とても合います。どんな料理にも使えそう♪このレシピの生い立ちベイカと家にある野菜でつくってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ベイカ（普通のイカでもいい） 約150ｇ（普通のイカなら１ぱい） えのきだけ １パック ブロッコリー（あれば） ５房くらい ◆ポン酢 大さじ２ ◆スンチャンコチュジャン 小さじ1/2 ◆ごま油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ベイカの軟骨、墨袋を取る。沸騰したお湯にベイカを入れ、色が変わる程度にさっとゆでる。普通のイカを使った場合は輪切りにする 2 ブロッコリーはレンジ700Ｗで約３分、えのきだけはレンジ700Ｗで約２分加熱する。 3 ◆を混ぜ合わせてたれをつくる。 4 皿にべいか、えのきだけ、ブロッコリーをのせ、たれをかけたらできあがり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18263391 コピーしました！ しおいち @cook_40044990 2009/02/23 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の料理を簡単に、そして美味しく作れたらいいなと思っています。 もっと読む このレシピのキーワード イカ えのき ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって スーパーのあの味 中華風春雨サラダ ダイエットに♪簡単！白滝の味噌ラーメン おでんをリメイク⇒炊き込みご飯♡ マッシュルームのタパス 白葱にも♡チーズとぽん酢 ♥無添加で♦♫⁺♦１歳のお誕生日ケーキ♥ オリーブオイルとゴマとハチミツのクッキー 和風ごまドレッシング イカ・バターさえあれば！イカバタ♡ライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18263391
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