ほうれん草をよく洗い、シリコンスチーマー（無ければラップして）で電子レンジ加熱する。

ピーナッツペーストと調味料をボールの中で全て混ぜ合わせ練っておく。

荒熱をとったほうれん草を軽く水気をしぼり、３ｃｍくらいに切り分ける。

（２）にあえて出来上がり。