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ズッキーニと豚肉の炒め物
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ズッキーニと豚肉の炒め物-レシピのメイン写真

ズッキーニと豚肉の炒め物

ズパ母さん
ズパ母さん @cook_40092016

栄養たっぷり♪炒め物はさっと出来上がるので良いですよね♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ消費の為♪

栄養たっぷり♪炒め物はさっと出来上がるので良いですよね♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ消費の為♪

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ズッキーニと豚肉の炒め物

ズパ母さん
ズパ母さん @cook_40092016

栄養たっぷり♪炒め物はさっと出来上がるので良いですよね♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ消費の為♪

栄養たっぷり♪炒め物はさっと出来上がるので良いですよね♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ消費の為♪

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材料

2人分
  • 豚薄切り肉 100g
  • ズッキーニ 4分の1
  • 人参 少々
  • 小麦粉 適量
  • 酒 大2
  • みりん 大2
  • しょうゆ 大1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは3ミリくらいの半月切り。人参は千切り。

  2. 2

    豚肉は切らずに小麦粉をはたいてフライパンでソテー。焼けたら取り出し1口大に切る。

  3. 3

    肉をフライパンに戻し、酒・みりん・醤油を投入し味付け。肉に程よく絡ませる。

  4. 4

    別のフライパンでズッキーニと人参を炒める。火が通ったら肉のフライパンに投入し、全体をよく混ぜて出来上がり。

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ズパ母さん
ズパ母さん @cook_40092016
2010/08/06 02:13に公開
簡単に美味しく、楽しくお料理する事を目指してます^^。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ズッキーニ 酒 豚薄切り肉 小麦粉

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