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イカバタ!バタバタ!!
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イカバタ!バタバタ!!-レシピのメイン写真

イカバタ!バタバタ!!

耳子さん
耳子さん @cook_40072432

さっとイカと玉ねぎと炒めるだけで、絶品のおかずになります!ご飯がすすむよー!イカを買うと必ずこれをリクエストされます!
このレシピの生い立ち
南伊豆のシュノーケルスポットの食堂で出会ったイカバタ!!すごく美味しくてなんとか家でも食べたいなと作ってみました!南伊豆のお店のは玉ねぎは歯ごたえがあり、最後のバターも多めです!私は染みた玉ねぎが好きなのでよく炒める派です。お好みでどうぞ!

さっとイカと玉ねぎと炒めるだけで、絶品のおかずになります!ご飯がすすむよー!イカを買うと必ずこれをリクエストされます!
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南伊豆のシュノーケルスポットの食堂で出会ったイカバタ!!すごく美味しくてなんとか家でも食べたいなと作ってみました!南伊豆のお店のは玉ねぎは歯ごたえがあり、最後のバターも多めです!私は染みた玉ねぎが好きなのでよく炒める派です。お好みでどうぞ!

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イカバタ!バタバタ!!

耳子さん
耳子さん @cook_40072432

さっとイカと玉ねぎと炒めるだけで、絶品のおかずになります!ご飯がすすむよー!イカを買うと必ずこれをリクエストされます!
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南伊豆のシュノーケルスポットの食堂で出会ったイカバタ!!すごく美味しくてなんとか家でも食べたいなと作ってみました!南伊豆のお店のは玉ねぎは歯ごたえがあり、最後のバターも多めです!私は染みた玉ねぎが好きなのでよく炒める派です。お好みでどうぞ!

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南伊豆のシュノーケルスポットの食堂で出会ったイカバタ!!すごく美味しくてなんとか家でも食べたいなと作ってみました!南伊豆のお店のは玉ねぎは歯ごたえがあり、最後のバターも多めです!私は染みた玉ねぎが好きなのでよく炒める派です。お好みでどうぞ!

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材料

2人分
  • イカ  1杯
  • 玉ねぎ 1個
  • だしの素 小さじ1/2~小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1と1/2~小さじ2
  • バター 最初に10gと最後に5g位
  • 塩コショウ 味を見ながらお好みで
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作り方

  1. 1

    イカをさばく。わたや背骨やクチバシや目玉を取って、胴は輪切りか輪切りの半分。足は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎを切る。大きすぎず細すぎないように。(後でダシ醤油が染み込み絡まってとろけます)

  3. 3

    フライパンにバターを入れて溶かす。溶けたら玉ねぎを入れて炒める(中火~強火)私は強火でやっちゃいます

  4. 4

    玉ねぎに火が通って色が変わったらイカを入れる。(玉ねぎが歯ごたえのあるのがお好きな方は早めにイカ入れてOK)

  5. 5

    イカを入れて少し炒めたら、ダシを入れてまた炒める。醤油をまわし入れて、火を止めるか、弱めて、残りのバターを入れ混ぜる

  6. 6

    ここで味をみて塩コショウや醤油やダシや足りない味を足して完成!!

  7. 7

    ご飯に合うような濃い目の味付けです。お好みで加減してくださいね!

コツ・ポイント

私は強火で一気に炒めてます。最後にまたバターを入れることでバターの風味がしっかりつきます。玉ねぎにもダシ醤油とイカのお出汁が染み込んでおいしいですよ!!

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耳子さん
耳子さん @cook_40072432
2012/01/16 09:37に公開

このレシピのキーワード

イカ バター 玉ねぎ

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