豚バラ肉とナス、ピーマンの甜麺醤炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

甜麺醤で味付けしたコクのある炒めもの。ごはんのおかずには当然あいますが、ビール系飲料にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
回鍋肉のアレンジ。キャベツの代わりにナスを炒めました。

豚バラ肉とナス、ピーマンの甜麺醤炒め

甜麺醤で味付けしたコクのある炒めもの。ごはんのおかずには当然あいますが、ビール系飲料にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
回鍋肉のアレンジ。キャベツの代わりにナスを炒めました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 200グラム
  2. ナス 2本
  3. ピーマン 3個
  4. パプリカ(赤) 1/4個
  5. 生椎茸 3枚
  6. 長ネギ 1/3本
  7. サラダ油 大さじ2
  8. [合わせ調味料]
  9. 紹興酒 大さじ2
  10. 甜麺醤 大さじ2
  11. 豆板醤 小さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  14. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は5-6cm巾に切り、下茹で。ナスは縞状に皮を剥き、縦半分に切り、斜め切り。水にさらして、水気を切る。

  2. 2

    ピーマンとパプリカは種とワタを取り除き、ピーマンは5mm巾に切り、パプリカは薄切り。生椎茸は軸を落とし、細切り。

  3. 3

    長ネギは斜め切り。
    合わせ調味料を用意する。

  4. 4

    熱した中華鍋にサラダ油を入れ、ナスから炒め始める。油が回ったら、長ネギ、椎茸、パプリカを加え、更に炒める。

  5. 5

    ピーマンを加え、しんなりしたら豚バラ肉を入れ、合わせ調味料を回しかけて、全体に絡んで、汁気がなくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

豚バラ肉は下茹ですることで余分な脂肪が落ち、軟らかな仕上がりになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
もっと読む

似たレシピ