ブリの照り焼き

Y.ぱぴこ
Y.ぱぴこ @cook_40125510

肉厚のブリを照り焼きに♪スタンダードで、どんどんご飯が進む一品☆
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先のお母様から家庭の味を伝授して頂いています。
健康への近道は、毎日の食事から!をモットーに、身体に優しくて美味しいものを作っていきたいです。

ブリの照り焼き

肉厚のブリを照り焼きに♪スタンダードで、どんどんご飯が進む一品☆
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先のお母様から家庭の味を伝授して頂いています。
健康への近道は、毎日の食事から!をモットーに、身体に優しくて美味しいものを作っていきたいです。

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材料

3~4人分
  1. ブリ 4切(切り身の大きさにより)
  2. 小麦粉(または天ぷら粉) 適量
  3. サラダ油 適量
  4. A 酒 大さじ1
  5. A しょうゆ 大さじ1
  6. B 酒 大さじ3
  7. B だしじょうゆ 大さじ3
  8. B 砂糖 小さじ3
  9. B  大さじ3
  10. B しょうが(みじん切り) 適量
  11. B 赤とうがらし(輪切り) 適量

作り方

  1. 1

    ブリは血と骨をよく取り除いて、Aの材料で下味をつける。タッパに入れて漬け込んでおく。

  2. 2

    1のブリに小麦粉(または天ぷら粉)をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いて、ブリを並べ、両面をまんべんなく焼く。焼けたら、一度皿に取り出す。

  4. 4

    Bの調味料を全てフライパンに入れて軽く火にかけ、3のブリを並べ、蓋をして中火で焦がさないよう焼いていく。

  5. 5

    全体に味がなじんだら、完成☆

コツ・ポイント

じっくりと焼きながら味を染み込ませていくイメージで☆Bの調味料は、お好みで味の濃さ・甘さを調整してくださいね^^

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Y.ぱぴこ
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嫁ぎ先のお母様から家庭の味を伝授して頂いています。 健康への近道は、毎日の食事から!をモットーに、身体に優しくて美味しいものを作っていきたいです。お母様、いつも楽しい時間をありがとうございます!大学卒業後、一般企業に就職、かれこれ10年弱、営業職一筋。毎晩遅くに帰ってきては、母の用意してくれたご飯を流し込んで寝る生活をしていました^^;☆結婚して、食べてもらう楽しみを知り、少しずつ勉強中です♪
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