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5分で簡単♪しめじのおつまみ♪
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5分で簡単♪しめじのおつまみ♪-レシピのメイン写真

5分で簡単♪しめじのおつまみ♪

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

☆えりこ82☆ちゃん♡ガメコちゃん♡♪素敵なつくれぽ有難う♪
（*＾-＾*）

簡単です♪美味しいです♪ヘルシーです♪
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美味しそうなしめじをヘルシーにスグ頂きたくて♪

☆えりこ82☆ちゃん♡ガメコちゃん♡♪素敵なつくれぽ有難う♪
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トムラウシ
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☆えりこ82☆ちゃん♡ガメコちゃん♡♪素敵なつくれぽ有難う♪
（*＾-＾*）

簡単です♪美味しいです♪ヘルシーです♪
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☆えりこ82☆ちゃん♡ガメコちゃん♡♪素敵なつくれぽ有難う♪
（*＾-＾*）

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材料

  • しめじ 100ｇ
  • めんつゆ 大さじ1杯
  • 豆板醤 少々
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作り方

  1. 1

    テフロン加工のフライパンを弱火で温め開始。
    しめじは石づきを切り捨て、頂きやすい大きさに手でほぐし、さっと水洗い。

    • 5分で簡単♪しめじのおつまみ♪作り方1写真
  2. 2

    温まったフライパンに濡れたままのしめじを投入。中火にする。
    （油不使用）

    • 5分で簡単♪しめじのおつまみ♪作り方2写真
  3. 3

    全体をまぜ、全体的にしんなりしたら、めんつゆを加え、まぜる。

    • 5分で簡単♪しめじのおつまみ♪作り方3写真
  4. 4

    豆板醤も加え、サッと煮立ったら完成♪

    • 5分で簡単♪しめじのおつまみ♪作り方4写真

コツ・ポイント

少量なので、玉子焼き器で作るとピッタリして作りやすいと思います。
私も玉子焼き器を使用しました。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029
2012/01/15 23:05に公開
1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は　https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は　https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。（*＾-＾*）
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