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豆腐とトマトのちりめん味噌のっけ盛り
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豆腐とトマトのちりめん味噌のっけ盛り-レシピのメイン写真

豆腐とトマトのちりめん味噌のっけ盛り

ryuunohaha
ryuunohaha @cook_40113387

とにかく簡単^^
一品でも色々な栄養が入ってるのでヘルシーです☆
これを食べてる間に次の料理が作れるので便利な一品♪
このレシピの生い立ち
料理を作る間、待っててもらう時に出す
すぐ出来る前菜が欲しくて^^

とにかく簡単^^
一品でも色々な栄養が入ってるのでヘルシーです☆
これを食べてる間に次の料理が作れるので便利な一品♪
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料理を作る間、待っててもらう時に出す
すぐ出来る前菜が欲しくて^^

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豆腐とトマトのちりめん味噌のっけ盛り

ryuunohaha
ryuunohaha @cook_40113387

とにかく簡単^^
一品でも色々な栄養が入ってるのでヘルシーです☆
これを食べてる間に次の料理が作れるので便利な一品♪
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料理を作る間、待っててもらう時に出す
すぐ出来る前菜が欲しくて^^

とにかく簡単^^
一品でも色々な栄養が入ってるのでヘルシーです☆
これを食べてる間に次の料理が作れるので便利な一品♪
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料理を作る間、待っててもらう時に出す
すぐ出来る前菜が欲しくて^^

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材料

  • トマト 1~2個
  • 豆腐 1丁
  • ちりめんじゃこ(しらす) 適量
  • 金山寺味噌(お好みの酢味噌でOK) 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐とトマトを1cm幅くらいにスライスしてお皿に交互に並べる。

  2. 2

    上から金山寺味噌(お好きな酢味噌など)をのせ、ちりめんじゃこをパラパラとかけて出来上がり。

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ryuunohaha
ryuunohaha @cook_40113387
2010/07/20 13:30に公開
主人と子供3人(21才長女・高2長男・小6次男)と愛犬1匹の5人と1匹家族です(*^o^*)*お礼やお返事が遅れる時があります(汗)ごめんなさい^^;※「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中※「のんびりクックの会」会員№3
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このレシピのキーワード

しらす じゃこ トマト 豆腐

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