簡単３種のナムル 管理栄養士Ys @cook_40034006 そのまま和え物として食べてもおいしい！ビビンバの具にしてもよし！用途はいっぱいこのレシピの生い立ち石焼ビビンバを作る都合で作りました もっと読む そのまま和え物として食べてもおいしい！ビビンバの具にしてもよし！用途はいっぱいこのレシピの生い立ち石焼ビビンバを作る都合で作りました もっと読む 簡単３種のナムル 管理栄養士Ys @cook_40034006 そのまま和え物として食べてもおいしい！ビビンバの具にしてもよし！用途はいっぱいこのレシピの生い立ち石焼ビビンバを作る都合で作りました もっと読む そのまま和え物として食べてもおいしい！ビビンバの具にしてもよし！用途はいっぱいこのレシピの生い立ち石焼ビビンバを作る都合で作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 【ほうれん草ナムル】 ほうれん草 １袋 白ゴマ 小さじ１ 塩・胡椒 少々 胡麻油 小さじ１ ガーリックパパウダー 適量 【人参ナムル】 人参 1/3本 白ゴマ 小さじ１ 塩・胡椒 少々 胡麻油 小さじ１ ガーリックパパウダー 適量 【エリンギナムル】 エリンギ ２本 白ゴマ 小さじ１ ガーリックパウダー 適量 胡麻油 小さじ２ 塩・胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １．ほうれん草を下茹でし、冷ましよく搾ったのち、５ｃｍ幅に切り、調味料で和える 2 ２．人参は拍子切りにし、電子レンジでさっとゆで、しゃきしゃき感を残し、水気を切り、調味料で和える 3 ３．エリンギは細切りにし、ゴマ油でいためた後、味付け４．お皿に各種盛り付ける 4 コツ・ポイント 黒コショウを利かせたほうが個人的にはお勧め 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18270589 コピーしました！ 管理栄養士Ys @cook_40034006 2009/02/16 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が好きインスタグラム@cafe_bistro365も合わせてご覧下さい もっと読む このレシピのキーワード ナムル にんじん エリンギ ほうれん草 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 納豆青じそスパゲティ みかんのレアチーズケーキ お弁当に☆うずら・ちくわチーズくるくる 鰻の肝煮 甘さ控えめ⭐︎ちりめんじゃこの生姜佃煮 絶品簡単激うましらす丼 ふわふわしっと～りロールケーキ 卵屋さんの出し巻き卵☆黄金レシピ ロールキャベツ *キラキラ♡白玉フルーツポンチ* 水玉☆アプリコットタルト 万能カレー★【3日目編】べイクドカレー♪ 卵屋さんの出し巻き卵☆黄金レシピ とうふお酢タマテン炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18270589
アプリでひらく
