本場カリブの味 白身魚のココナッツフライ

クミンchan
クミンchan @kumin_chan

香ばしさと甘い香りを持つココナッツ!衣が魚の味も活かしています☆
初めての味に出会いました♪

このレシピの生い立ち
教わったレシピを作りやすいようにアレンジしました。

本場カリブの味 白身魚のココナッツフライ

香ばしさと甘い香りを持つココナッツ!衣が魚の味も活かしています☆
初めての味に出会いました♪

このレシピの生い立ち
教わったレシピを作りやすいようにアレンジしました。

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材料

2人分
  1. タラなどの白身魚 2切れ
  2. 塩、黒こしょう、小麦粉 各適量
  3. A  1/2個
  4.   小麦粉 大さじ3
  5.   ベーキングパウダー 小さじ1/4
  6.   (あればビール) 大さじ2
  7. ココナッツファイン 50g程度
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    タラは洗って水気をふき、に塩、こしょうを(多めに)ふる。

  2. 2

    Aを混ぜ合わせる。小麦粉、A、ココナッツの順に衣をつける。

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を入れて熱する。魚を両面、焼くようにして揚げる。

  4. 4

  5. 5

    上の写真はスケトウダラ、こちらはマダラです☆

  6. 6

    マッシュポテトを包んで揚げました(レシピID:17354079)。

  7. 7

    中はホックリなめらか、外は甘みのあるココナッツ♪

  8. 8

    マジョム入りのマッシュポテトのフライ☆ハーブとココナッツがいいハーモニーです。

  9. 9

    エビでもココナッツフライがおいしく作れます。
    カリブ料理では、エビだけですが→

  10. 10

    マッシュポテトを”おなか”に詰めて作りました。なめらかなポテトとプリップリのエビが美味です♪

コツ・ポイント

ココナッツの風味が加わるので、塩コショウをしっかりめにしておけばソースなしでおいしいです。
…が、好みでトンカツソースやスイートチリソースなどを添えてください。
白身魚のほかにも、鶏肉やエビなどでもあうそうです☆

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クミンchan
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料理するのが大好き☆ドイツ在住。ブログもどうぞhttps://ameblo.jp/kumin-deドイツで手に入るものを使って料理を楽しんでいます。旦那さんのためにおいしい料理を作れるようになりたい♪
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