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新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め
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新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め-レシピのメイン写真

新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め

のりぴん母さん
のりぴん母さん @cook_40107922

TVで紹介されて注目のギー（Ghee）！身体に良いだけではなくておいしいデス。簡単に普段の食事に取り入れてみました♪
このレシピの生い立ち
ギー（Ghee）を身体に摂りたくて、お弁当や朝の一品に使えるレシピを考えました♪

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新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め

のりぴん母さん
のりぴん母さん @cook_40107922

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ギー（Ghee）を身体に摂りたくて、お弁当や朝の一品に使えるレシピを考えました♪

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材料

2人分
  • ギー（Ghee） 大さじ１
  • 新キャベツ 適量
  • 玉子 2個
  • 塩コショウ 適量
  • マヨネーズ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りに。

    • 新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにギー（Ghee）を入れる。

    • 新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツ、たまご、を入れます。

    • 新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズも加えスプーンに残ったギー（Ghee）も使いたいので、入れたスプーンでかき混ぜ、一分ほど蓋をして蒸し焼き。

    • 新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め作り方4写真
  5. 5

    塩コショウをさっと降って、できあがりです～

    • 新キャベツと卵のギー（Ghee）炒め作り方5写真

コツ・ポイント

マヨネーズを入れることで、ふっくらと仕上がります♪

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のりぴん母さん
のりぴん母さん @cook_40107922
2018/05/07 09:38に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 卵 春キャベツ

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