にんじんを細くスライサーにかけます。

熱したフライパンにサラダ油をしいて、にんじんを炒めます。

にんじんに油がまわったら、ツナ缶を缶汁ごと加え炒めます。

③に塩コショウをふり、しょうゆを香り付け程度にかけ、白ゴマもふりかけ、にんじんがしんなりしていたら、出来上がりです！