CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なめたけとちんげん菜のみぞれ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なめたけとちんげん菜のみぞれ和え-レシピのメイン写真

なめたけとちんげん菜のみぞれ和え

*ayumin*
*ayumin* @cook_40050320

たまには、いつもと違うなめたけの和え物いかがですか^_^
野菜も取れて、栄養満点です!
このレシピの生い立ち
なめたけを消費したい!更に、野菜も取りたい!と考えつつ、どこかでこんなものを食べたような…と記憶も辿り、自分流にこうなりました^_^

たまには、いつもと違うなめたけの和え物いかがですか^_^
野菜も取れて、栄養満点です!
このレシピの生い立ち
なめたけを消費したい!更に、野菜も取りたい!と考えつつ、どこかでこんなものを食べたような…と記憶も辿り、自分流にこうなりました^_^

もっと読む

なめたけとちんげん菜のみぞれ和え

*ayumin*
*ayumin* @cook_40050320

たまには、いつもと違うなめたけの和え物いかがですか^_^
野菜も取れて、栄養満点です!
このレシピの生い立ち
なめたけを消費したい!更に、野菜も取りたい!と考えつつ、どこかでこんなものを食べたような…と記憶も辿り、自分流にこうなりました^_^

たまには、いつもと違うなめたけの和え物いかがですか^_^
野菜も取れて、栄養満点です!
このレシピの生い立ち
なめたけを消費したい!更に、野菜も取りたい!と考えつつ、どこかでこんなものを食べたような…と記憶も辿り、自分流にこうなりました^_^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • ちんげん菜 一株
  • なめたけ 二分の一瓶
  • 人参 四分の一本
  • ちくわ 一本
  • 大根 八分の一本ぐらい
  • めんつゆ 大さじ二分の一
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は、食べやすいよう、少し細かめのぶつ切り。

  2. 2

    人参は千切り。

  3. 3

    なめたけは大きいと思うようなら、半分に切ってください。

  4. 4

    ちくわを千切り。

  5. 5

    ちんげん菜と人参をボウルに入れて、レンジで600wで2分。

  6. 6

    その間に、大根は皮を剥きおろす。
    おろしたあと、水気は少し固めに絞る。

  7. 7

    レンジでチンした野菜らの水気を十分絞り、そこへ、大根おろしとなめたけ、めんつゆを投入し、混ぜ合わせる。

  8. 8

    出来上がり!!

コツ・ポイント

レンジにかけた野菜、大根おろしは水気を絞ってください。味が薄くなっちゃいます。
レンジにかけた野菜がまだ硬いようなら、様子を見てもう少しチンしてください。
味が薄ければ、めんつゆをもう少し加えてくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

*ayumin*
*ayumin* @cook_40050320
2013/04/12 05:37に公開
はじめまして。 よく、COOKPAD見ながら作ってます。これからも、色々なレシピを参考に、美味しいものを作れたらなぁと思います。宜しくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

大根 なめたけ にんじん チンゲンサイ ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き
  2. じゃがいもとベーコンの炒め
  3. きんぴらごぼう
  4. 肉団子のトマトソースがけ
  5. 米ぬか入り塩麹シンプルパン
  1. めんつゆだけで♪簡単すぎるお手軽肉豆腐
  2. 豆腐で簡単♪ドライカレー
  3. BPなし!離乳食おやつに♪米粉パンケーキ
  4. 褒められおやつ〜基本のプレーンマフィン〜
  5. 新じゃがとウインナーの照り②炒め♡
  6. chicken ALA king
  7. Double O Brownies
  8. french toast (portuguese rabanadas)
  9. Onion blossom (from Outback steakhouse)
  10. Shrimp fried rice
  1. レンチン!チキンライス
  2. アジのさわやかヨーグルトパン粉焼き
  3. 炊飯器でピラフ
  4. 気分もあがるデザート
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18272559
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close