CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き-レシピのメイン写真

夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き

柚輝ひらめきごはん
柚輝ひらめきごはん @cook_40096661

豚ロースにれんこん、かぼちゃ(コリンキー)、しめじを合わせた、彩り豊かな照り焼きです。
甘辛いタレにシークワーサーの爽やかな酸味を加え、後味はさっぱり。れんこんのシャキホク食感とコリンキーの歯ごたえが楽しい、いつもの照り焼きとはひと味違う一皿です。

☆ シークワーサーをレモンや柚でも代用できます。酸味が変わるので、味見をしながら量を調整してみてください。

コリンキーの代わりに、普通のかぼちゃを使う場合は、煮崩れしやすいので、あらかじめ下茹でをして、あとからさっくり混ぜてみてください。

豚ロースにれんこん、かぼちゃ(コリンキー)、しめじを合わせた、彩り豊かな照り焼きです。
甘辛いタレにシークワーサーの爽やかな酸味を加え、後味はさっぱり。れんこんのシャキホク食感とコリンキーの歯ごたえが楽しい、いつもの照り焼きとはひと味違う一皿です。

☆ シークワーサーをレモンや柚でも代用できます。酸味が変わるので、味見をしながら量を調整してみてください。

コリンキーの代わりに、普通のかぼちゃを使う場合は、煮崩れしやすいので、あらかじめ下茹でをして、あとからさっくり混ぜてみてください。

もっと読む

夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き

柚輝ひらめきごはん
柚輝ひらめきごはん @cook_40096661

豚ロースにれんこん、かぼちゃ(コリンキー)、しめじを合わせた、彩り豊かな照り焼きです。
甘辛いタレにシークワーサーの爽やかな酸味を加え、後味はさっぱり。れんこんのシャキホク食感とコリンキーの歯ごたえが楽しい、いつもの照り焼きとはひと味違う一皿です。

☆ シークワーサーをレモンや柚でも代用できます。酸味が変わるので、味見をしながら量を調整してみてください。

コリンキーの代わりに、普通のかぼちゃを使う場合は、煮崩れしやすいので、あらかじめ下茹でをして、あとからさっくり混ぜてみてください。

豚ロースにれんこん、かぼちゃ(コリンキー)、しめじを合わせた、彩り豊かな照り焼きです。
甘辛いタレにシークワーサーの爽やかな酸味を加え、後味はさっぱり。れんこんのシャキホク食感とコリンキーの歯ごたえが楽しい、いつもの照り焼きとはひと味違う一皿です。

☆ シークワーサーをレモンや柚でも代用できます。酸味が変わるので、味見をしながら量を調整してみてください。

コリンキーの代わりに、普通のかぼちゃを使う場合は、煮崩れしやすいので、あらかじめ下茹でをして、あとからさっくり混ぜてみてください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4〜5人分
  • 豚ロース薄切り 300g
  • れんこん 150〜180g
  • かぼちゃ(コリンキー) 120gくらい
  • しめじ 1/2パック
  • にんにく 1片
  • サラダ油 小さじ2
  • ブライン液
  • 水 100ml
  • 塩 2g
  • 砂糖 3g
  • 調味料
  • 醤油 大さじ1.5
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1〜2
  • シークワーサー果汁 大さじ1〜1.5
  • トッピング
  • メイヤーレモンの皮 少々
  • 大葉 3枚
  • 白胡麻 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき5mm半月切り、水に2分さらし水気を拭く。コリンキーは薄切り、しめじはほぐす。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方1写真
  2. 2

    豚肉はブライン液に10分ほど漬ける。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油と薄切りにんにくを入れ弱め中火。香りが出たられんこんを両面焼き、一旦フライパンの外に出す。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方3写真
    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方3写真
  4. 4

    しめじ・コリンキーを別々に炒める。コリンキー(生でも食べられる)は食感を残すように、火を通し過ぎないように炒める。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方4写真
    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンに、ブライン液の水分を切った豚肉を広げて、色が変わるまで炒める。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方5写真
  6. 6

    豚肉に火が通ったら、野菜としめじを戻し入れる。合わせておいたタレ(醤油・みりん・酒・砂糖)を加え、全体に絡める。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方6写真
  7. 7

    火を弱めてからシークワーサー果汁を加え、全体をサッと混ぜて仕上げる。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付ける。トッピングに、白胡麻と細く切った大葉とメイヤーレモンの皮を乗せて完成。

    • 夕飯主菜に。豚肉とれんこんとかぼちゃの照り焼き作り方8写真

コツ・ポイント

①豚肉はブライン液(塩+砂糖水)に10分漬け、水気を拭いて焼くとしっとり仕上がります
②れんこんは香ばしく焼き、コリンキーは炒めすぎず食感を残すと歯応えが楽しめます
③シークワーサー果汁は最後に加えると、爽やかな香りが引き立ちます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

柚輝ひらめきごはん
柚輝ひらめきごはん @cook_40096661
2026/09/21 13:45に公開
「柚輝(ゆき)」という名前には、柚子のような爽やかさと、食卓や毎日が明るく輝くように、という思いを込めました🍊料理をしていると、ふっと新しいアイデアが生まれたり、初めて出会う食材から思いがけない「ひらめき」が生まれたりします✨そんな小さな発見やひらめきを、日々楽しみながら料理しています🎶最近は、珍しい野菜や海外の食材・調味料を取り入れながら、新しいレシピを考える時間も楽しんでいます🌱日々の「ひらめき」と「楽しさ」を込めて、「柚輝ひらめきごはん」と名付けました🍚
もっと読む

このレシピのキーワード

豚肉 れんこん かぼちゃ 照り焼き

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ほぼキャベツだけ焼き🎶
  2. 鶏もも肉ときゃべつの塩だれ炒め★動画あり★
  3. 鰤の照り焼き
  4. ギリシャヨーグルトでピヤディーナ
  5. ピアディーナ
  1. 秋の簡単おかず!豚こまとれんこんの甘酢炒め
  2. さつま芋とやわらか鶏ももの甘辛煮♪
  3. ご飯がすすむ!鶏もも肉と蓮根の甘辛ニンニク炒め★
  4. 簡単野菜たっぷり!れんこんとさつまいもデリサラダ
  5. もう崩れない!絶品☆基本のハンバーグ
  6. 212. Fried Vermicelli
  7. Sri Lankan Fish Cutlets
  8. Brad's baked potato salad
  9. Brown Sugar Baked Carrots
  10. Easy Sausage and Veggies Sheet Pan Meal
  1. きんぴらごぼう
  2. じゃがいもとベーコンの炒め
  3. チミチュリソース
  4. ふんわりかぼちゃハンバーグ〜照り焼きソース〜
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26619130
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close