しらすと小松菜のおにぎり 離乳食にも
ありばばあ @cook_40149587
おにぎり一つで栄養満点。お弁当や離乳食後期、手づかみ食べにも使えるレシピです。
このレシピの生い立ち
1歳の子供とのおにぎりランチに…
しらすと小松菜のおにぎり 離乳食にも
おにぎり一つで栄養満点。お弁当や離乳食後期、手づかみ食べにも使えるレシピです。
このレシピの生い立ち
1歳の子供とのおにぎりランチに…
作り方
- 1
小松菜のふりかけを作ります
小松菜をみじん切り→しっかり炒めて→調味料を入れたら完成
-
- 2
ご飯にしらす、小松菜ふりかけを適量混ぜまず。
※小松菜ふりかけは、一人前スプーン1杯程度
- 3
おにぎりの上にチーズをのせて、オーブントースターで焦げ目がつく程度に焼いたら…完成！
-
- 4
小松菜残りは冷凍保存。
お弁当やおにぎりランチに便利です。
-
コツ・ポイント
小松菜、ほうれん草、カブの葉、どれでも大丈夫です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
小松菜としらすの混ぜご飯(おにぎり) 小松菜としらすの混ぜご飯(おにぎり)
栄養がたっぷりの小松菜を気軽に食べたくて、おにぎりにしました。冷凍しておけば、朝ごはんにもお弁当にも使えて便利です！
-
-
-
-
-
-
簡単！食べやすい手づかみおにぎり離乳食 簡単！食べやすい手づかみおにぎり離乳食
手づかみでしか食べてくれない離乳食後期。子どもが食べやすい超簡単なおにぎりです。とろろ昆布は栄養も満点で海苔より柔らかい
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18273602
