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和風☆ツナ&高菜パスタ
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和風☆ツナ&高菜パスタ-レシピのメイン写真

和風☆ツナ&高菜パスタ

sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
Canada

スパイシーツナを使って、ひと味違う和風パスタにしました♪
刺激がほしい人は、これでメリハリのある味を楽しんでください!
このレシピの生い立ち
少し変わった和風パスタが食べたくなったので、うちにあったもので作ってみました。

スパイシーツナを使って、ひと味違う和風パスタにしました♪
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sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
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材料

1人分
  • スパゲティ 80~100g
  • にんにく 1かけ
  • 高菜漬け 1/2枚
  • スパイシーツナ缶 30~40g
  • ほんだし ひとつまみ
  • しょうゆ こさじ1
  • お湯(パスタ用) 適量
  • 塩(パスタ用) 適量
  • オリーブオイル 適量
  • きざみのり(あれば) お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯をわかし、塩を入れ、スパゲティをゆでる。
    にんにくはスライス、高菜はみじん切りにする。

  2. 2

    スパゲティがゆであがる、2分前に、フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを弱火で炒める。

  3. 3

    高菜を加え、高菜にオイルをからめる。
    さらにスパゲティを加え、ゆで汁をおたま1杯入れる。

  4. 4

    ほんだし、スパイシーツナを入れ、しょうゆをまわし入れる。
    20~30秒クツクツさせたら火から下ろす。

  5. 5

    お皿に盛り、きざみのりをのせれば、
    できあがり!

  6. 6

    ちなみに、スパイシーツナ缶は、こんなのです。↑↑(メーカーによって若干異なるかもしれません)

    • 和風☆ツナ&高菜パスタ作り方6写真

コツ・ポイント

パスタの茹で汁を使うので、捨てないように気をつけてください。
スパイシーツナがなければ、鷹の爪をちょっと効かせてください。
応用:同じ材料(+たまご&ごはん)でチャーハンもおススメ。

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sugarbeast
sugarbeast @cook_40094721
2013/04/13 01:09に公開
Canada
カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡
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このレシピのキーワード

ツナ パスタ にんにく

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