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玉ねぎヨーグルトのツナサラスパ
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玉ねぎヨーグルトのツナサラスパ-レシピのメイン写真

玉ねぎヨーグルトのツナサラスパ

ちぽもも
ちぽもも @cook_40149706

とっても簡単&適当(笑)
すぐできます!
材料のグラムも適当です!
玉ねぎ苦手な子供が美味しい!と
食べてくれたパスタ♡
このレシピの生い立ち
玉ねぎヨーグルトを作ってみたはいいものの…マズすぎて食べられたもんじゃない!と(笑)
もったいなくてどうにかならないかな?との思いから適当にやって完成しました!
玉ねぎヨーグルトがマズイ!と感じた人が少しでも救われますように(><)

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すぐできます!
材料のグラムも適当です!
玉ねぎ苦手な子供が美味しい!と
食べてくれたパスタ♡
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玉ねぎヨーグルトを作ってみたはいいものの…マズすぎて食べられたもんじゃない!と(笑)
もったいなくてどうにかならないかな?との思いから適当にやって完成しました!
玉ねぎヨーグルトがマズイ!と感じた人が少しでも救われますように(><)

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玉ねぎヨーグルトのツナサラスパ

ちぽもも
ちぽもも @cook_40149706

とっても簡単&適当(笑)
すぐできます!
材料のグラムも適当です!
玉ねぎ苦手な子供が美味しい!と
食べてくれたパスタ♡
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玉ねぎヨーグルトを作ってみたはいいものの…マズすぎて食べられたもんじゃない!と(笑)
もったいなくてどうにかならないかな?との思いから適当にやって完成しました!
玉ねぎヨーグルトがマズイ!と感じた人が少しでも救われますように(><)

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すぐできます!
材料のグラムも適当です!
玉ねぎ苦手な子供が美味しい!と
食べてくれたパスタ♡
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玉ねぎヨーグルトを作ってみたはいいものの…マズすぎて食べられたもんじゃない!と(笑)
もったいなくてどうにかならないかな?との思いから適当にやって完成しました!
玉ねぎヨーグルトがマズイ!と感じた人が少しでも救われますように(><)

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材料

2人分(写真が1人分)
  • サラスパ 80g(適当でOK、今回は1袋160gの半量使用)
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎヨーグルト 50g(適当でOK)
  • 胡椒、醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    サラスパを好きなだけ茹でる。

  2. 2

    適当に湯切り。

  3. 3

    軽く油切りをしたツナ缶を投入。
    油分足りなければオリーブオイルを。

  4. 4

    玉ねぎヨーグルトを好きなだけ。

  5. 5

    胡椒、醤油をお好みで。

  6. 6

    最後によく混ぜて完成!

コツ・ポイント

コツもポイントもありません!茹でて湯切りして入れて混ぜただけです(笑)
お好みでコーンや豆苗などを入れても美味しくできそうですね!
わたしは手の込んだ事はしませんw
玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピをお探しの方はぜひ作ってみて下さい!

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ちぽもも
ちぽもも @cook_40149706
2018/05/07 10:48に公開
簡単で適当なのが好きです(笑)18歳から主婦してます(^^)中学生の子供を持つママです!
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このレシピのキーワード

ツナ サラスパ ヨーグルト 玉ねぎ

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