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まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦
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まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦-レシピのメイン写真

まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

“まぐろの花削り”を愉しもうと作ったのは
ゆで蕎麦を麺つゆで炒めた“和・焼き蕎麦”。
仕上げにも花削りをトッピング♪
このレシピの生い立ち
まぐろの花削りのモニターをさせていただいた時に考えたレシピです。

“まぐろの花削り”を愉しもうと作ったのは
ゆで蕎麦を麺つゆで炒めた“和・焼き蕎麦”。
仕上げにも花削りをトッピング♪
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まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

“まぐろの花削り”を愉しもうと作ったのは
ゆで蕎麦を麺つゆで炒めた“和・焼き蕎麦”。
仕上げにも花削りをトッピング♪
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ゆで蕎麦を麺つゆで炒めた“和・焼き蕎麦”。
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材料

1人分
  • 蕎麦(乾麺) 80g(ゆでておく)
  • ホタルイカ 4~5尾
  • 三つ葉 お好みの量
  • 麺つゆ(3倍) 大さじ2強~
  • 炒め油 小さじ2~
  • まぐろ花削り:トッピング用 6g程度
  • まぐろ花削り:調味料用  5g程度
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作り方

  1. 1

    miwabi  
    まぐろ花削り。
    酸味が少なくダイレクトに旨みが感じられます。

    • まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦作り方1写真
  2. 2

    調味料用:1
    フライパンで乾煎りします。

    • まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦作り方2写真
  3. 3

    調味料用:2
    ガーゼなどに包んで
    軽くもみます。

    • まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦作り方3写真
  4. 4

    フライパンを温め、炒め用の油を入れて
    ゆでておいた蕎麦を炒めます。

  5. 5

    麺つゆを回しかけ、良く炒め調味料用の花削りを振りかけ、良く炒めます。

    • まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦作り方5写真
  6. 6

    火を止める間際にホタルイカ、三つ葉を入れます。

    • まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けトッピング用の花削りをのせます。

    • まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦作り方7写真
  8. 8

    お好みで、天ぷらの揚げ玉、紅しょうがをプラスしても
    味の変化が楽しめると思います。

    • まぐろ花削りのダブル使いで*和・焼き蕎麦作り方8写真

コツ・ポイント

出来上がったら、温かいうちに食べてくださいね。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2018/05/09 13:11に公開

このレシピのキーワード

そば まぐろ みつば ホタルイカ 乾麺

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