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ブロッコリー 舞茸のアーリオオーリオ♪♪
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ブロッコリー 舞茸のアーリオオーリオ♪♪-レシピのメイン写真

ブロッコリー 舞茸のアーリオオーリオ♪♪

チーコ♡
チーコ♡ @cook_40125958

オリーブオイルにハマってます
作りたても作り置きも美味しく頂けます
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とにかくアーリオオーリオ好きなので!

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ブロッコリー 舞茸のアーリオオーリオ♪♪

チーコ♡
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材料

2.3人前
  • ブロッコリー 半株
  • 舞茸 1パック
  • パプリカ 4分の1
  • オリーブオイル 適量
  • にんにくみじん切り 1かけ
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切り、具材は一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルにんにくみじん切りを入れて中火でしてにんにくの香りが出たら、具を炒めます。

  3. 3

    具材に火が通ったら美味しい塩をパラパラ適量ふりかけ出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは塩水に浸けてアクを取り、茹でておきます。(硬め)

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チーコ♡
チーコ♡ @cook_40125958
2018/05/07 11:51に公開
自分のレシピを見ていただけるのは嬉しいですね。でも、人にご紹介というより、また自分で作りたいものを記録として載せてます。最近は腸活とかグルテンフリーに興味があり塩麹や醤油麹を作って料理に使ったり、グルテンフリーのパン屋やお菓子作りも楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

パプリカ ブロッコリー にんにく まいたけ

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