☆人参の彩り常備野菜☆

Name: ☆人参の彩り常備野菜☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 4本; ツナ缶詰 1缶; ①めんつゆ(ストレート) 大さじ４~５; ②マスタード 大さじ２（お好みで）; ③すり胡麻 お好みで

ずぼらレシピ。ざくざく切って炒めて保存♪お弁当や付け合せにぴったり！美容にもいいかな^^アレンジお願いします♪
このレシピの生い立ち
美容のため食生活改善中。
おいしく、目に楽しく、めんどくない料理が目標♪
食べ過ぎると手足が黄色くなるので、あくまで副菜で^^！

材料

◆ツナ缶はオイル入りであれば、そのままフライパンへ。ノンオイルであれば、ごま油かオリーブオイルで炒めると風味が出て美味しいです。
◆マスタードはなくてもＯＫ！
◆カレー味にしても美味しいです♪
◆冷蔵庫で２・3日はＯＫ（個人的見解です）

Girasol22 @cook_40149819

2013/04/12 03:36に公開

外食が多かったのですが、手作りお菓子やストックに目覚めてキッチンにたつのが楽しみで仕方ありません！

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